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2019-05-18
凍凍濕濕熱熱又濕濕,總之好濕呀﹗
大家一齊嚟整返個靚湯去濕健髀啦~
新鮮淮山 1條
紅蘿蔔 1個
合掌瓜 1個
乾螺頭 2個
日月魚 1份約10個
圓型豬展 1個(我呢個60蚊)
無花果乾 2粒
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合掌瓜又名佛手瓜、隼人瓜、壽瓜,是一種高營養、低熱量的蔬菜,具有清熱潤肺、健脾開胃、利水等功效,適合大多數體質。合掌瓜湯味甘香順喉,不會苦澀,小朋友容易接受,以下《Oh! 爸媽》整理5款簡單易煲的合掌
想煲祛濕又溫和的湯水?不如試試這款合掌瓜生熟薏米淮山蓮子豬𦟌湯水,味道清甜潤喉,更有祛濕清熱功效,尤其適合香港潮濕天氣飲用。生熟薏米搭配淮山、蓮子與栗子,口感層次豐富,做法簡單,即睇材料、詳細煲湯步驟