【梁繼璋】行出個未來

很多住在城市的孩子，每天上學都有很方便的途徑。

那些坐爸媽私家車的，離家大概不超過5分鐘，便已經安坐在車廂裏；乘搭公共交通工具的，可能也只是步行10多分鐘，便已經來到車站。

曾經看過一篇文章，講述很多住在山區的小朋友，每天都要經過攀山涉水，包括爬上一道一道又長又窄的木梯，或穿越一個一個懸崖峭壁，才可以回到學校。他們每一程所需要的時間，起碼超過5至6小時，來回兩程加起來，已經比我們上班的時間還要長。

一家大小動起來

幸福，有時需要比較才感覺得到。

雖然如此，我們的孩子其實是需要適量運動的。因為，愈不動愈不想動，無論大人或小朋友也是一樣。

我家兩個小朋友，也是嚴重缺乏運動。所有的運動量，也只集中在兩隻眼睛，以及十隻手指頭，因為大部分時間，都花在打機上。

最近，我們舉家搬到新界，住所附近就有很不錯的行山徑。太太一聲號令下，我們假日多了一個以前沒有的節目－－行山。

其實，就算我這名一家之主，對這節目原本也沒有甚麼好感。因為，平日缺少步行的我，當一步一步在斜坡向上走時，一對膝蓋馬上作出無聲抗議。

享受親子行山樂

但經過半小時後，身體就慢慢適應，加上優美的風景和清新的空氣，絕對能紓緩那種舉步維艱的感覺。

而且，這些行山徑有長有短可供選擇。假如帶年幼的小朋友，可以選擇一些較短的路徑，不出一小時就可以完成了。到身體慢慢適應後，可選擇一些較長的路來走。

兒子五歲那年，我和他到萬里長城去。走在那條又斜又凹凸不平的路上，我走了一小時便宣布投降了。他卻憑初生之犢的鬥志，一搖一擺，走到很遠的高峰，看上去只剩下一個小黑點。

所以，不要小覷你孩子的體力和意志力！選一條適合你和家人的山徑，好好享受一下吧！可能你會發現，這個節目比起逛商場或上茶樓更開心呢！

作者：梁繼璋

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