調整心態│腦與惱│湯圓
2021-08-20
我們用大腦思考，但會「惱怒」不稱心的人和事。「惱」從心，實為情感，由感性主導，未必循邏輯，但反應直接，且不容易自我推翻或被說服。不少有閱歷的前輩都說過，為世之道，遇事先處理情緒，後處理事情。說的就是這個道理，先安定心神情緒，解決「煩惱」；才有空間運用大腦，有效綜合材料，思考分析。正如東京奧運香港隊一百米、二百米自由泳，雙料銀牌得主何詩蓓的信念，比賽百分之八十是心態，百分之二十是體能和訓練。
日常生活，少不免要面對困難，需要突破自己，針對的是自身的情緒和心理狀態。調整好心態，可以發揮的能力是意想不到的。賽場如是、學業如是、職場如是！又倘若事情關乎對手或團隊，則對方或隊員的「心」亦是成敗關鍵。最老生常談的例子，莫過於兩夫婦吵嘴鬥氣，如果二人堅持只用大腦，從對錯出發，結果肯定是愈思考，對方愈錯得離譜！因為人心一旦「惱」起來，是非黑白邏輯理智都要拋諸「腦」後。反而任何一方肯回到初「心」，從情感出發，先安對方的心，則夫妻和合，無往而不利。
回想八、九十年代是全城紙醉金迷的黃金時代。那些年年紀少，總不明白為何傾生意總要在食飯飲酒的場合；連當年最出色最值錢的廣告標語都出了一句「人頭馬一開．好事自然來」！道理其實是同出一轍，只要照顧了對方的心，萬事都有商量，萬事都好解決！
有時，我們會迷信於科學，沉溺於理智；忘記了照顧情感，無論是自己還是對方。
作者：湯圓
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