孩子安全感 | 學習安定教養 不把內心陰影投射到孩子身上

「… 有時候大人在看待孩子時，會無意中把自己潛意識的陰影投射到孩子身上。若大人本身沒有安全感，很容易會覺得孩子沒有安全感；大人本身如果常焦慮，也會容易覺得孩子有焦慮；習慣自責的大人，也容易責備孩子…」- 羅寶鴻
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老師您好，我有練習用同理的方式來處理問題，且在有情緒時不做教養，但遇到了一個我意想不到的問題，想請您給我意見，謝謝。

女兒2歲半，從兩歲開始自己換尿布、穿褲子，對她來說這已經是很熟練的事情，這兩天睡前換尿布總是會光着屁股亂跑，愈是叫她趕快穿好，她愈是拖拉不穿（我感覺女兒對於光屁股亂跑覺得很新鮮有趣）。前天我因為肚子不太舒服，有點煩躁也沒心情跟她周旋，於是就交給爸爸處理，最後果然是以父女雙方都很有情緒的方式結束，後來我接手哄睡，以下是我們的對話：

於是女兒迅速把尿布跟褲子都穿好，很難得的主動說要睡覺，也沒有像平常都要稍微耍賴一下才願意關燈，關完燈還會和我講學校的事情，反而好像很care媽媽會擔心這件事情，躺下之後還說了兩次「不要媽媽擔心」，而且破天荒的沒有要求我拍她睡覺!! （但也沒有抗拒我抱她和親她額頭道晚安）

結果我真的開始擔心了!!! 女兒好像真的很擔心我會「擔心」這件事情，她一直都是一個很容易察覺大人情緒的孩子，對於周遭發生的事情敏感度也很高，我想請問老師，是不是我表現出的擔心有點嚇到她了？ 或是我的對話中出現了甚麼問題，讓女兒似乎有點…（我也說不上是甚麼情緒，也不像難過…?）

先謝謝老師百忙之中還抽空回答家長的各種問題，我真的受益良多 !

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你好我是羅老師。

從你跟孩子的對話裏，我感覺你的言語並沒不會給孩子太多壓力，應該不足以因此而「嚇」到她。

這年紀的孩子，正努力地觀察着世界，進行很多探索與學習，也包括在與人互動上的嘗試與表達，會有很多不同表現，對我來講其實是很OK的。

媽媽說「反而好像很care媽媽會擔心這件事情，躺下之後還說了兩次「不要媽媽擔心」，而且破天荒的沒有要求我拍她睡覺!!結果我真的開始擔心了!!! 女兒好像真的很擔心我會「擔心」這件事情… 媽媽個性是不是也是比較容易會擔心、焦慮、害怕、的呢？