日常工作忙碌欠缺親子溝通 6大貼士助 雙職 父母教出聰明孩子

做人父母經常要承受沉重壓力，如果兩夫婦都要工作賺錢的話，情況就會更糟糕。每天晚上8、9點才回家，有時放假又要加班，不少在職父母都會缺乏與孩子相處的時間。然而父母的陪伴對孩子成長非常重要。

以下就有一些小貼士，能夠幫助各位 雙職 家長，如何在百忙之中抽出時間，將子女養育成充滿才華的聰明孩子！

1. 不要諸多藉口

要選擇不陪伴孩子，隨意找個藉口就可以，但對孩子而言，這麼一個藉口，就會令他們失去了寶貴的親子共聚時間。所以，家長們，永遠不要給自己藉口，甚至合理化自己的藉口。如果可以的話，不妨好好調整自己的日程安排，好讓自己放工後能夠抽點時間以陪伴孩子。

最好每天與子女一起玩耍或閱讀最少30分鐘。如果實在難以抽空的話，亦應盡量坐在他們旁邊，一邊陪伴在他們身邊，一邊做自己的事，與他們建立親密的聯繫。

2. 好好分配時間

部分父母確實非常忙碌，譬如是擔任重要職位，就意味將要承擔更多的責任和壓力。所以，嘗試找出一種平衡事業和家庭的方法，好讓自己能夠更明智地分配時間。

例如，如果下午開完會的話，可以選擇回家home office，這樣家長便可以有更多時間和孩子一起吃晚飯，並向他們朗讀睡前故事。與其感到絕望和陷入困境，不如找到一種既能與孩子相處又能完成工作的方法。