親子教養︳學習北極因紐特人爸媽如何教子女 3招培養孩子控制憤怒 少發脾氣
2025-05-09
在現代家庭中，愈來愈多家長面對子女情緒失控、動輒發脾氣的情況，感到無所適從。事實上，孩子的情緒管理能力並非與生俱來，而是需要透過生活中的互動與引導逐步建立。近年，有研究指出，遠在北極地區的因紐特人（Inuit）社群，其教養方式或可為現代家長提供啟發。他們以溫和、耐性與實踐智慧，培育出情緒穩定、自律性高的下一代。
人類學家Jean Briggs成功融入居於北極的因紐特人（Inuit)，進行了長達30年的研究，並且了解他們如何教育子女。許多因紐特人的生活與千年前的早先無異，冬天住冰屋，夏天住帳篷，但是研究人員發現他們的成年人有過人的憤怒控制能力。
Jean於2016年去世，她在第一本書Never in Anger中問道，因紐特人的父母如何教導孩子，令他們長大成為冷靜的成年人？
1. 從不罵小孩
傳統因紐特人溫柔育兒令人難以置信，如果以「愛與和平」排名，因紐特人應有3甲。生了12個孩子的廣播製作人Lisa Ipeelie指出，因紐特人的文化認為鬧人（甚至憤怒或大聲對孩子說話）是不適合，特別是小孩，大鬧只會聽到自己心跳加速，但是於事無補，而且大聲或發脾氣鬧小朋友，只會令人感到降至小朋友的水平。