「 肌少型肥胖者 」不是老人病！ 醫生教4招預防代謝異常
2025-06-13
以前熬夜喝酒都沒事，現在多喝一杯奶茶、多吃一碗麵，體脂就超標？原因是中年後的胖，很可能不只是胖！肌肉在流失、脂肪在囤積，身體代謝也正在走下坡。減重專科暨家醫科醫生許芷瑜提醒，這種外表看起來體重正常，實際上血糖起伏大、胰島素阻抗偏高的「 肌少型肥胖 」體質，罹患心血管疾病的風險比單純肥胖者更高。
「肌少型肥胖」增加健康風險
隨着年齡增長，肌少型肥胖帶來的健康風險更明顯。研究顯示，65歲以上的肌少型肥胖者罹患鬱血性心衰竭的風險，比體態正常者高出42%。
示意圖