3招教出 自律 孩子 研究：孩子一日聽400次「不行」 負面語言影響語言能力｜兒童心理

自律｜很多家長一看到孩子不守規矩，就會對孩子衝口而出說「不行」、「不可以」。而兒童心理學研究發現，孩子在一天內會聽到400遍「不行」和「不可以」。研究也告訴我們，如果孩子長期在這類負面言語的環境下長大，他們的語文能力會比在正面言語環境下長大的孩子更差。如果孩子長期聽到我們說「不行」、「不可以」，只要我們一開口就會很容易令孩子的情緒處於一個繃緊的狀態，導致孩子遇上一丁點事時就會大發脾氣或尖叫。其實我們有更好的處理方式，今次跟你分享3個輕鬆步驟，在下一次孩子不守規矩時，你就懂得如何應對了。

教出自律孩子方法1：給予孩子有安全感的環境

我們要同理孩子，譬如可以告訴他：「我聽到，知道你不想要今天晚上吃雞肉，你最喜愛的食物不是雞肉。你很希望我們每一個晚上都吃披薩，我知道的。」、「我很明白，這一刻你真的很憤怒，因為眼前的這件事不是你想要的。」、「我很明白要你先停下來，不去玩玩具，先進食，是很困難的。我也知道你的身體需要食物才能保持強壯和健康。」有時只要做到這個步驟，孩子已經願意跟你合作。