從小實踐7件事 建立長久親密 親子關係

每個父母都希望擁有長久親密的 親子關係 ，哪怕多年後孩子依然願意回到自己身邊，分享生活的大小事、交換內心的喜怒哀樂，並在迷惘時尋求指引。Reem Raouda 是正念育兒與兒童情緒健康領域的專家，也是一位母親，她曾深入觀察超過200兒童的成長歷程。她強調，那份得以延續一生的親密連結，往往始於孩子年幼時，那些看似不起眼的日常互動。

7件事建立長久親子關係

Reem Raouda 據此整理出7項具體建議。她指出，若父母期待與孩子建立起一份能持續到青少年乃至成年的穩固關係，就應當從孩子年幼時開始，在生活中實踐這些方法：

1. 建立信任

孩子往往會朝着父母所期待的樣貌成長，若管束過嚴或頻繁糾正，反而可能讓孩子逐漸心生抗拒或隱藏真實想法。

父母宜及早並經常向孩子表達信任，例如告訴孩子：「我相信你，如果你遇到困難，隨時可以找我。」這份信任將成為孩子未來面對複雜世界時的重要基石。

示意圖