【準媽媽必看】第一年進行母乳餵哺的Q&A

當新手媽媽決定進行母乳餵哺以後，可能在每一個月都會有不同的疑問，看看這些Q&A能否替你解疑惑？

第1個月：據說BB吸吮乳房的方法是能否成功餵養母乳的關鍵，這真的很重要嗎？

答：是的，方法不對，你的BB除了不能吸吮足夠的乳汁外，還有機會使你的乳頭疼痛。你可以嘗試下列方法：

一、使BB躺在你的身旁，留意的是，他的小肚子要對著你
二、用枕頭墊著BB之餘，要把他抱至胸前，記得不要向他傾斜
三、輕輕傾斜BB的頭部，再使他的上唇觸摸你的乳頭上方
四、當他的嘴張開時，將乳房放到他的口腔，且把他下顎盡量靠近乳房後面
五、把他的頭向前傾斜，令他的上顎深深地放在乳房上，確使整個乳頭和至少5英寸的乳暈在他的嘴裏。

第2個月：我怎樣知道BB有否吸吮足夠的人奶？

答：你可以這樣觀察：他每天起碼濕六至七次尿片，到他七天大時，最少會出現兩次褐黃色的糞便。另外BB體重在此時期不斷增加，你就可以假設他吸收到足夠人奶。

第3個月：我要在數星期後返工。不過我想繼續進行母乳餵哺，如何好好處理泵奶情況？

答：你要與僱主好好商討，待他安排一個合適地方給你。另外，在BB約3周或4周大時，開始泵奶至奶瓶中給他飲用，也把乳汁存放在雪櫃！

第4個月：我偶爾想飲一杯葡萄酒，我飲完以後要等久才可進行母乳餵哺？

答：一般來說，當你飲完一杯8安士的啤酒或6安士葡萄酒以後，當中的酒精會在飲後兩至三小時代謝，這時候你便可以安全地餵BB母乳。不過，若然你真的感到喝醉和眩暈時，記緊不要把BB放至乳房附近。

第5個月：聽說接受母乳餵哺的嬰兒，要用較長時間才能安睡？

答：BB在這個年紀只會睡五、六小時，他們準備好自然會睡覺。由於母乳較易消化，所以他們會比一般飲沖調奶粉的BB醒得更多，目的是吸吮母乳，使自己不再肚餓。

第6個月：我的BB似乎準備吃固體食物了，何時是合適時機？

答：其實，母乳依然是6個月BB飲食中最為重要的部分，所以，記得餵食固體食物之先，照舊要進行母乳餵養。另外，當你為他準備固體食物時，你可先讓他吃米粉，然後再漸漸添加經搗碎和熟透的水果或蔬菜；不過當準備試另一種食物前，要等待三至五天，才好準備其他食物，這過程是讓你了解，究竟孩子有無過敏反應，和探討當中因由。

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