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爸媽雞湯 October 23, 2015

當孩子哭了,你的第一句話決定他的未來!

孩子哭了,你第一個反應通常會是什麼?哄他?罵他?還是放任他?原來,當孩子哭的時候,父母給他的第一個反應是非常重要的。為什麼?看看以下這個故事就明白了。

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那天,一群年輕的媽媽帶著孩子一同秋遊,正是秋高氣爽的時節,微風吹來,令人心情舒暢。媽媽們在樹蔭下閒聊,孩子A和孩子B在一旁吹著泡泡,玩得非常忘形。突然,兩個孩子絆了一跤,一起摔在地上,泡泡水倒了,孩子倆同時大哭了起來。

兩位媽媽們連忙跑過來。

媽媽A連忙把孩子拉起來,訓斥道:「哭什麼哭?又不是什麼大事,旁邊很多人看著你,你醜不醜?」孩子A聽罷繼續放聲大哭,不理睬媽媽。媽媽A又說:「再哭,媽媽就不喜歡你了!」媽媽即時露出了嚴厲的表情,嚇得孩子A不敢哭了。

另一位媽媽呢?

媽媽B抱住孩子B,說:「泡泡水倒瀉了,你一定很傷心吧?給媽媽抱一抱!」孩子B委屈地抱著媽媽大哭,媽媽沒再說話,只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。

沒多久孩子B自己停止了哭泣,很快就忘記了剛才的不快,拉著孩子A一起去採花。孩子B採了花送給媽媽,而孩子A的情緒一直不穩,捏著小花不說話,媽媽B問:「A你為什麼不去送花給媽媽呢?」孩子A低著頭不說話,忍著淚水說:「我怕媽媽不喜歡。」

這個故事想要表達的是:情緒經常被接納的孩子,他們的性格一般比較平和、與父母的關係也比較親近;而經常被阻止宣洩情緒的孩子,他們的內心是壓抑的,有什麼事也不敢對父母開口,親子關係也往往不見得親密。

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所以父母不要強行制止孩子哭泣,當孩子情緒不好時只需要做這三步:

1. 父母應先調整情緒
「其實孩子哭的時候,最先需要處理的是家長的情緒。」德國有一位心理學家認為,孩子的哭鬧會讓父母處於一種尷尬的狀態,讓他們懷疑自己為人父母的能力,所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以在接納孩子情緒前是要父母先行調整情緒。

2. 接納孩子的情緒
孩子哭泣時,不要打斷也不要呵斥,你只需留在他們身邊,輕擁著孩子,讓他們盡情地哭泣,不要急於發表意見,你只需讓他們知道,無論發生什麼,媽媽始終關心你的感受。等孩子發洩完就自動會停止哭泣,而不需要別人的呵斥或中斷。

3. 啟發孩子自己解決問題
找出孩子哭泣的原因,然後啟發孩子自己解決問題,幫助孩子心情好起來,但如果孩子提出無理要求,父母一定要堅決Say No。

有些父母更不允許孩子害怕,如果孩子說怕恐龍,媽媽就說:「那有什麼好怕的,都絕種了。」如果孩子怕黑,就說:「媽媽都不怕,你也不用怕。」然而這些話給孩子的暗示是:「媽媽不喜歡我害怕,害怕是不好的行為,我不應該害怕,否則媽媽就不愛我了。」為了取悅父母,孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己,犯了錯會撒謊,遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要帶上假面具,那麼孩子什麼時候才可以做真實的自己呢?情緒壓抑久了,一旦爆發,就會造成難以想像的後果。

簡單地說,當一個孩子哭了,家長不應該制止,而是坐在孩子身邊,陪伴他,給他哭的權利。等孩子哭夠了,說夠了,再從理解的角度跟孩子進行對話,孩子的情緒就會逐漸達到平衡,家長也更容易與孩子進行有效溝通,長此下去就能培養出孩子積極向上的正能量。

文:「Oh! 爸媽」編輯部
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