當孩子哭了，你的第一句話決定他的未來！

孩子哭了，你第一個反應通常會是什麼？哄他？罵他？還是放任他？原來，當孩子哭的時候，父母給他的第一個反應是非常重要的。為什麼？看看以下這個故事就明白了。

那天，一群年輕的媽媽帶著孩子一同秋遊，正是秋高氣爽的時節，微風吹來，令人心情舒暢。媽媽們在樹蔭下閒聊，孩子A和孩子B在一旁吹著泡泡，玩得非常忘形。突然，兩個孩子絆了一跤，一起摔在地上，泡泡水倒了，孩子倆同時大哭了起來。

兩位媽媽們連忙跑過來。

媽媽A連忙把孩子拉起來，訓斥道：「哭什麼哭？又不是什麼大事，旁邊很多人看著你，你醜不醜？」孩子A聽罷繼續放聲大哭，不理睬媽媽。媽媽A又說：「再哭，媽媽就不喜歡你了！」媽媽即時露出了嚴厲的表情，嚇得孩子A不敢哭了。

另一位媽媽呢？

媽媽B抱住孩子B，說：「泡泡水倒瀉了，你一定很傷心吧？給媽媽抱一抱！」孩子B委屈地抱著媽媽大哭，媽媽沒再說話，只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。

沒多久孩子B自己停止了哭泣，很快就忘記了剛才的不快，拉著孩子A一起去採花。孩子B採了花送給媽媽，而孩子A的情緒一直不穩，捏著小花不說話，媽媽B問：「A你為什麼不去送花給媽媽呢？」孩子A低著頭不說話，忍著淚水說：「我怕媽媽不喜歡。」

這個故事想要表達的是：情緒經常被接納的孩子，他們的性格一般比較平和、與父母的關係也比較親近；而經常被阻止宣洩情緒的孩子，他們的內心是壓抑的，有什麼事也不敢對父母開口，親子關係也往往不見得親密。

所以父母不要強行制止孩子哭泣，當孩子情緒不好時只需要做這三步：

1. 父母應先調整情緒
「其實孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒。」德國有一位心理學家認為，孩子的哭鬧會讓父母處於一種尷尬的狀態，讓他們懷疑自己為人父母的能力，所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以在接納孩子情緒前是要父母先行調整情緒。

2. 接納孩子的情緒
孩子哭泣時，不要打斷也不要呵斥，你只需留在他們身邊，輕擁著孩子，讓他們盡情地哭泣，不要急於發表意見，你只需讓他們知道，無論發生什麼，媽媽始終關心你的感受。等孩子發洩完就自動會停止哭泣，而不需要別人的呵斥或中斷。

3. 啟發孩子自己解決問題
找出孩子哭泣的原因，然後啟發孩子自己解決問題，幫助孩子心情好起來，但如果孩子提出無理要求，父母一定要堅決Say No。

有些父母更不允許孩子害怕，如果孩子說怕恐龍，媽媽就說：「那有什麼好怕的，都絕種了。」如果孩子怕黑，就說：「媽媽都不怕，你也不用怕。」然而這些話給孩子的暗示是：「媽媽不喜歡我害怕，害怕是不好的行為，我不應該害怕，否則媽媽就不愛我了。」為了取悅父母，孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要帶上假面具，那麼孩子什麼時候才可以做真實的自己呢？情緒壓抑久了，一旦爆發，就會造成難以想像的後果。

簡單地說，當一個孩子哭了，家長不應該制止，而是坐在孩子身邊，陪伴他，給他哭的權利。等孩子哭夠了，說夠了，再從理解的角度跟孩子進行對話，孩子的情緒就會逐漸達到平衡，家長也更容易與孩子進行有效溝通，長此下去就能培養出孩子積極向上的正能量。

文：「Oh! 爸媽」編輯部
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