【H.Y老師】爸爸媽咪，你知我在想甚麼嗎？
2018-04-09
對於工作的爸爸媽咪，每天放工後都很想和小朋友好好相處，珍惜只有數小時的親子時間，所以每次都可能有不同問題想問他們，但有時作為大人的我們，有沒有想過原來小朋友都會有自己的思想和情緒。大人在放工後感到疲倦，家庭主婦的媽咪完成一天的家務也會感到疲倦，那小朋友呢？其實他們可能也有想休息的一天，只是不懂如何表達，所以H.Y老師想介紹一個讓你更清楚小朋友的情緒遊戲。
情緒表達是一樣很抽象的情感，很多時小朋友會回答：「開心，因為有得玩。」但在學校三小時除了玩就是玩嗎？當然，幼稚園當然是玩，但有不同類型，究竟是甚麼讓小朋友開心呢？這個時候，家長就要好好的善用親子時間，與你的寶寶好好的傾計了。
並不是每一個小朋友也懂得如何表達自己的情緒，正如不同的年齡階段，有不同的語言發展，豈能叫一個兩歲寶寶詳細告訴你為甚麼「開心」，可能小寶寶只是一直認為上學有得玩就「開心」，但這足夠嗎？
亦有些小朋友回到家中，害怕爸爸媽媽會找老師問長問短，又或者不懂表達當刻情緒，所以就會有高演技，說一句：「無事，我無所謂。」要知道，現今小朋友太成熟了，他們懂得收起情緒，也懂得看得出大人的面部表情，從而作出最令人安心的回應。
當然，相信每一個爸爸媽咪都是優秀的，一聽一看，就知你家的寶貝龍與鳯。H.Y老師最堅持一樣，就是無論工作多辛苦，回家有多遲，每天都至少要花五分鐘與寶貝傾計。你可能會問：「五分鐘，傾到咩？」H.Y老師介紹你一個簡單又易能理解情緒的小遊戲。
大人聊天工具，有不同得stickers或emoji，其實正正小朋友都可以用到類似的圖像去表達情緒。在外國就很流行用Lego的面部表情，讓小朋友選擇今天的心情是怎樣。
不同年齡層的小朋友也可以運用情緒卡，兩至三歲的家長可以先把情緒圖卡讓幼兒觀察，然後可以和幼兒把不同表情做出來，先受不同情緒的表情。家長更可用鏡子給幼兒觀看表情。當然，提醒家長先由淺入深，即開心、傷心、憤怒；最後才加入驚訝、恐懼和困惑。因為，幼兒在這年齡階段語言能力仍在發展中。
至於三至六歲，家長可以請幼兒說出選擇的原因，當選擇後，家長可以傾談問一問寶貝：「今天發生咩事，令你選擇這個情緒呢？」、「你知道這表達甚麼嗎？」等提問。再從答案加入提問，提問千萬不要說：「點解？」反而需要就幼兒所講的加深，引導他們說出內容。如果能說出一些內容，家長可以嘗試組織一下，然後教導幼兒說出完整的句子。
把抽象的情緒圖像化，令小朋友更易掌握，他們每日可以運用情緒表去選擇當日的情緒，再從中與家長交流，可以喚醒小朋友的記憶，嘗試回應學校或當日所發生的事情。這個活動隨了讓小朋友能表達自己的情緒外，更可以過語言把情緒表達出來。過程中讓小朋友有一種安全感，把當天發生過的情緒都能好好抒發出來，不會壓抑！最重要當然是增進親子之間的關係！每星期後，家長更可以與幼兒一同重溫過去的片段。
想深入暸解寶貝的情緒，現在就不妨開始每天試一下吧！
H.Y老師自製了一些情緒卡，如有興趣的爸爸媽咪，可以inbox【爸爸媽咪唔易做】H.Y老師，我會把情緒卡和做法email給你們，讓家長和寶貝可以增進親子關係呢！
作者：H.Y老師
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