【做孩子的知心者】高球一姐「教波哲學」

作為家長，總希望為子女提供最好的協助，但這觀念不適用於教授高爾夫球。中國高球一姐馮珊珊指，與其聘請身價不菲的星級教練，還不如尋找與子女個性相近的教練，更能事半功倍帶動子女高球潛能，飛越更高舞台。

高爾夫球近年於世界各地掀起熱潮，不少家長安排小朋友自小接觸高球，部分虎爸虎媽更找來名揚世界的頂級教練，親自指導小朋友，期望以最頂級的老師，助他們未來成為職業高球手。曾囊括美國女子職業高爾夫球巡迴賽總冠軍的馮珊珊卻反其道而行，自小在爸爸的指導下進行高球訓練打出名堂，於○七年獲現任美籍教練基域斯賞識，遠赴美國學藝打出亮麗成績。

盲信名師弄巧反拙

馮珊珊認為培養高球人才應從簡入手，找來頂級教練指導只會事倍功半：「即使找來PGA巡迴賽的頂級教練，他們亦不能採用指導頂級球手的套路作教授方法，更遑論可在短時間內令子女變成美國名將活士，故最重要是找來與子女個性相稱的教練，方能制定相宜的訓練計畫，激發子女的潛能。」

勝負乃兵家常事，高爾夫球手亦會有成績高低起伏的時候，更何況是正值青春期的青少年球手？馮珊珊亦叮囑家長道：「無論子女的比賽成績如何，毋須刻意表達興奮或失望的情緒，反而以相同態度對待子女，可令他們的發揮穩定，迎接未來更多的難關。」她同時補充，現時的青少年各有己見，家長更應嘗試了解他們的想法並多作溝通，才能助他們在高球路上行得更暢順，甚至達成職業高球手的夢想。

馮珊珊Profile

姓名：馮珊珊 出生日期：1989年8月5日 國籍：中國 身高：1米73 體重：85公斤 全職年份：2007年

主要榮譽：

2012年美國女子職業高爾夫球巡迴賽總冠軍

2016年巴西里約熱內盧奧運女子高爾夫球銅牌

3招減壓打高球

1. Be Positive

長達十八洞的比賽，必然會有表現失準的時候，球手毋須介懷剛才發生的錯誤，更應作出自我暗示，時刻提醒自己可打得更好，正面鼓勵可助發揮穩定。

2. 腹式呼吸

當高球手感到壓力時，可採用過程緩慢的腹式呼吸法，吸氣時腹部膨脹，呼氣時則將腹部收縮，可令球手放鬆肌肉釋除疲勞，並可同時紓緩壓力。

3. 唱歌自娛

高爾夫球一向着重精準，即使是頂尖高球手亦難免有緊張時刻，故不用在意其他球手的行為舉止，不妨於比賽途中唱歌自娛、仰望天空藉此減壓。

記者：郭晉朗

攝影：盧江球

圖片：星島資料庫

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