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2019-05-02
梭羅魚又平又鮮甜，廿蚊一大盤有成二百條！
營養豐富：高鈣、高蛋白質，對小朋友好有益！
配以節瓜去煲湯，對清除臟腑燥熱、腸胃濕熱特別有效。
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沙葛章魚 祛濕湯 材料： 豬骨 600g 章魚 1隻 沙葛 1個 赤小豆 80g 薏米 80g 薑 做法： [gallery ids="867622,867624,867625,867626,8676
春天湯水 有去濕、消腫、健脾胃、化春困等功效，能減少很多與消化功能有關的毛病，以下10款由註冊中醫師推介的 去濕湯 水及茶療食譜，性質温和，做法簡單，亦有針對熱底 (喜涼惡熱) 及寒底 (喜熱惡涼)
