【活到107歲仍非常健康】美國婆婆分享長壽秘訣：享受單身！

來自美國紐約一位女士Louise Signore，今年已經107歲。月初，有親友為Louise舉辦生日派對，她表示長壽、身心健康的秘訣就是「不結婚、保持單身！」

Louise至今仍然獨自生活，她享受獨處的感覺，一輩子也沒有結婚，也未試過和同住，她認為談戀愛、結婚、照顧小孩都會給自己加添太多壓力，影響身體健康，「命都短幾年！」因此她認為紓解壓力最好的方法就是「和自己獨處」。

除了堅持單身之外，Louise也很少吃甜食。「我很愛吃意大利食物，我認為意大利料理對身體很好，我不喝汽水，也不吃甜點蛋糕。」

在親友們眼中，Louise是一位個性開朗、樂觀的人，她經常會獨自逛街，而處理生活大小事都不是難題。她雖然沒有愛人，沒有子孫，但她和鄰居的關係很好。她笑說：「如果鄰居邀我去運動，我就會去，找我跳舞也可以，我也會和他們一起玩Bingo！」樂天的性格及良好的人緣，也是Louise維持身心健康的原因之一。

來源：thesun.co.uk