懷孕期間 ｜孕媽搞好產前情緒 易啲順產！｜精神科專科醫生張漢奇
2026-02-10
「產後抑鬱」對新手媽媽的精神健康影響可大可小，固然要小心處理，但精神科專科醫生張漢奇提醒，其實產前已需要顧好孕媽情緒，否則不旦有機會影響懷孕與生產過程，甚至有機會延伸至產後的情緒問題。
4個產前情緒波動原因
「在生理層面來說，婦女懷孕後情緒波動是很普遍的事情，因為雌激素和孕激素的分泌增加，孕期身體荷爾蒙的變化，均有機會影響孕婦的情緒，而且即將為人母雖然感到開心，但是很快便會懷疑自己能否勝任，導至不安、緊張、擔心等情緒，都是很自然的事。然而，孕婦自己或家人也要小心留意，分清楚是正常的情緒波動，還是更具體的問題，若懷疑孕媽出現了焦慮症，建議盡快諮詢專業人士。」張醫生說。
示意圖
他表示，孕婦產前情緒波動的原因很多，常見有以下幾大起源：