青春期皮膚｜粉刺反覆發作！ 中醫分析4大體質+調理方法 對應湯水食療｜鍾啟福

粉刺在中醫之中又稱為「痤瘡」，其形成多與肺胃積熱、濕熱蘊結、痰瘀互結，或因情志不暢、肝氣鬱結有關。外在因素則常見於飲食不節、嗜食辛辣油膩、作息失調及環境潮濕等。這些內外因素交互作用，導致毛孔閉塞、皮膚失於宣通，最終形成粉刺。

4種常見 粉刺 證型

在臨床上，中醫將粉刺分為幾種常見證型。

肺胃熱盛型患者常見面部紅色丘疹、膿頭粉刺，並伴隨口乾口渴、大便秘結等症狀。

濕熱蘊結型則多見於額頭或口周，皮膚油膩明顯，伴有口苦口黏、舌苔黃膩。

痰瘀互結型的粉刺結節堅硬，色暗或有瘀點，往往久不消退。

肝鬱氣滯型則常見於兩頰，粉刺伴隨情緒波動、胸悶脅痛等表現。

病機方面，肺主皮毛，胃主受納。若肺胃熱盛，熱邪循經上攻，熏蒸肌膚，毛孔閉塞而生粉刺。濕熱內生則阻滯經絡，痰瘀互結使氣血不暢，導致皮膚腫起、膿頭難消。由此可見，粉刺的形成往往是多種病理因素交織的結果。