媽媽心聲 | 產假 等於放假？新手媽媽真實告白：莫低估背後辛酸

不少人談起 產假 ，總會不自覺用「休息」、「放假」去理解：好像新手媽媽離開職場幾個月，只是在家湊B、追劇、抱抱睡睡，日子應該不難過。這種想像既輕率，也危險，因為它會把母職的勞動隱形化，令本應得到理解與支援的人，反而背負更多內疚與壓力。

一位媽媽分享自己在誕下雙胞胎後，離開工作四個半月。表面上，她的確穿着睡褲、頭髮凌亂，偶爾看Netflix、在梳化上抱着孩子；但她強調，那段日子「並非度假」，而是身心俱疲的硬仗——精神上要長期繃緊，身體要從分娩與傷口中復原，情緒還要承受荷爾蒙劇烈變化。