【梁雅琳】鹽麴串燒

2016-12-16


好處多多的鹹麴,之前都同大家介紹過,經過發酵後佢內含的酵素高達100種,比一般醬汁更能促進身體的吸收。今次再同大家分享另一個新煮意,將佢混合麻油代替燒烤醬,令串燒感覺清爽不油膩,更加適合小朋友食用架!

材料

紅、黃、青甜椒    各¼個(洗淨,去蒂,切件)

雞髀菇        50克(沖淨,切件)

冬姑         1隻(去蒂,切件)

鹽麴         1湯匙

麻油         少許

 

做法

1)鹽麴和麻油拌勻,備用。

2)用竹籤把紅、黃、青甜椒、雞髀菇和冬菇串起,塗上麻油鹽麴醬。

3)鑊內下油加熱,下蔬菜串燒煎熟,完成。

作者:Hilda Leung 梁雅琳

 

相關文章:【梁雅琳】鹽麴粉紫生菜包

                  【梁雅琳】椰香可可蕨餅

熱門文章

雞湯合集 |15道雞湯食譜 滋補養顏 有助身體發育
12-01
懶人電飯煲料理|13道 燜飯 /煲仔飯做法 一鍋到底 大人細路都啱食!
11-04
豬扒食譜|煎豬扒金黃色不黐鑊 茶餐廳味道 製作簡單
03-11
雨僑分享考小一心路歷程 3招調適心法 大爆丈夫為女兒穿「買餸Look」更因1事讓工人姐姐應戰
07-14
陳家樂 為愛女入學面試感頭痕 自爆英文半桶水 被連詩雅逼練習全英語對答
07-15

湯水食譜|夏日消暑簡易湯水 迷你冬瓜盅 鮮甜解熱 逾30分鐘即成|消暑湯水
2026-07-06
夏天湯水| 夏天必煲7款靚湯 清暑健脾祛濕 提高免疫力|一周湯水食譜
2026-06-09
湯水食譜|節瓜花菇瑤柱章魚眉豆腰果湯 健脾祛濕|中式老火湯+夏天湯水
2026-06-03
湯水食譜|蕃茄粟米排骨湯 湯頭清甜 步驟簡單 全家都愛喝|夏天湯水
2026-05-28
佛手瓜湯水|5款合掌瓜湯水食譜合集 祛濕清熱 滋潤健脾 附選購及處理方法|祛濕湯水
2026-05-06
湯水食譜|蘋果合掌瓜栗子湯 清甜滋潤 健脾補腎 增強抵抗力
2026-05-05
查看更多   ▸