【母愛最強】生BB仲辛苦過跑全馬?
2017-01-20
各位媽媽,如果你想參加馬拉松,但唔知自己係咪應付到,咁你可以放心報名,因為生BB隨時比跑足約42公里嘅全程馬拉松仲辛苦!
根據美國密歇根大學最新研究,分娩已經係人體能夠承受到最具創傷性嘅過程。研究團隊分析分娩及運動損傷嘅MRI掃瞄,發現分娩造成嘅傷害等同持續耐力運動(例如馬拉松)所受嘅創傷。不過好多時候,媽媽嘅痛楚其實都不受重視。
密歇根大學護理學院副教授Janis Miller指:「如果運動員係比賽時受到相同程度嘅傷害,相信已經即時送去做MRI掃瞄;但孕婦分娩六星期後,我哋會假設佢地已經康復,毋須再見醫生。但事實上,並非所有孕婦係六星期後都會完全康復,可以照常返工。」當中更提到孕婦如出現骨盆肌肉撕裂,可能會需要超過八個月時間治療先會康復。
研究分析68位高危媽媽嘅狀況,發現當中有四成媽媽出現骨盆肌肉撕裂,而有一成半媽媽嘅創傷更係永久無法痊癒。Miller提醒各位媽媽當感到身體不適時,應該盡快徵詢專科醫生嘅意見,而唔係繼續留係屋企做肌肉訓練。
專業運動員當然得到稱頌,仲有獎牌作獎勵,但係媽媽受到同等傷痛時,又可否得到適當嘅體諒?喺到向天下所有母親致敬,你哋都係十分堅強嘅人生馬拉松跑手!
來源:Fitpregnancy、Michigan News
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