【兒童應該學跳舞】《La La Land》 舞者Melinda：令自己更有紀律

這代小女生，不少從幼兒時期已學芭蕾舞，然而，有幾多人順利過度至高小，不受學業壓力而繼續習舞，甚至以舞蹈家為自己的職業目標？

曾於《La La Land》演繹其中一場歌舞場面，獲美國著名舞蹈雜誌《Dance Magazine》譽為首25個最值得欣賞的舞蹈家（Top 25 to Watch）Melinda Sullivan，首次來港表演及舉辦工作坊，親授兒童舞技。

快將踏入三十歲的她，早視跳舞為終身職業，不諱言在紐約走職業舞者之路，殊不容易：「不論將來想當職業舞者，還是純粹消閒興趣，我覺得任何兒童都應該學跳舞，可以幫助學業，令自己更有紀律……」　

電影《La La Land 》首場載歌載舞畫面令人印象難忘，Melinda Sullivan便是眾舞蹈員之一，她正是身穿綠衣的那位。

舞者之路  學多元舞技

Melinda Sullivan肯定的說，她能夠順利當上職業舞者，實有賴自己一直碰上良師指導：「要做專業舞蹈員，一定要不斷練習、上堂。我的老師一直指導我不同的舞種，像芭蕾、爵士舞、踢踏舞（Tap dance）、交際舞（Ballroom dance），這對於我成為表演者有很大幫助。」同時間，她也學習鋼琴、音樂劇、唱歌，甚至打鼓、結他：「 跳踢踏舞，是腳跟的聲響，所以，我教學生一定要同時學音樂，令自己表現更好。」

 4歲開始習舞，先學習芭蕾、踢踏舞，特別是後者，她覺得不太「女孩」，亦饒富創意：「我喜歡那很重的聲響，很有創意去表達自己……當你要做職業舞者，學習芭蕾很重要；我也會叫我的踢踏舞學生學芭蕾。」為了增加身體柔韌度，強化核心肌肉（Core Muscle），她亦保持做瑜伽、普拉提（Pilates）。

從中學開始，她便開始教兒童跳舞，學生由五歲至十七歲不等：「現時在洛杉磯的學生，年齡由十至十二歲，至中學生也有；有些私人教授的，則八、九歲也有……我很喜歡教舞，因為不斷會刺激我，提醒自己開始習舞時是哪個模樣。」

要成為專業舞者，Melinda覺得除了學習不同類型的舞蹈外，更要加強音樂詣藝，因為舞蹈正是要與音樂節奏相配合。