【小朋友唔肯食嘢點算?】永久收藏!12款開胃湯水

2018-05-16


父母都很關心孩子的飲食,希望他們健康發育,肥肥白白。不過,若然經常三餐缺乏胃口,身材瘦削,總會令家長頭痛、擔心不已。中醫稱這問題為小兒厭食,屬於食積的範疇。

小兒厭食症是指兒童對於正餐食慾減低、食量減少、進食時間長,或者有揀飲擇食的習慣。此病主要是因不良的飲食習慣引致,例如:經常吃高蛋白或高糖的濃縮食品、飯前吃零食、飲食不定時、生活無規律、氣候過熱、兒童情緒變化等,都是引起厭食的重要原因。各家長了解成因,對症下藥,厭食症自然能癒。

影響免疫功能

小兒厭食是兒童時期的常見病,多見於一至六歲的幼童。這病絕不能輕視,因為長期的營養不足,不但會導致兒童的生長出現問題,身高和體重低於正常;嚴重時更會令孩子發育停滯不前,甚至體內臟器萎縮,影響他們的正常免疫功能。

分為四種證型

(一)脾失健運型:表現有厭食、飯後腹脹、面色黃白、食物無味、不口渴、體形偏瘦。
(二)胃陰不足型:表現有厭食、口乾喜歡飲水、皮膚乾燥、大便乾結、體形消瘦。
(三)脾胃氣虛型:表現有胃口欠佳、拒食、精神較差、沒氣力、面色較黃、怕冷、手腳冰凍、易出汗、大便夾不能消化的食物殘渣或稀爛。
(四)脾虛肝熱型:表現除了有(三)的症狀外,兼且容易煩燥、發脾氣、睡不安寧。

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