【珊妮思】因為你,我有產後抑鬱;亦因為你,我決定尋找Better Me。
2018-08-29
認識我的人,或曾讀過我的文章的人,都知道我曾患上產後抑鬱,而我也毫不介意讓別人知道我還要吃藥,可能因為自己從事藥業界,覺得因病吃藥是常識吧!身邊不少人問過我:「你話俾人聽你病,你唔驚屋企人難受咩?你唔驚你個仔大個會唔開心咩?」
事實上,我深知道家人得知我患病的事,一定不好受;況且家人患上小感冒都會感到擔心啦,更何況我患的是情緒病?正正因為我患上這個病,當我尋求專業人士幫忙時,看到精神科診所經常站滿形形色色的病人(男女老幼都要看病喔…),我才知道原來自己一點也不孤單,原來這個社會真的充斥著情緒出問題的人,這樣更促使我不能不正視自己的問題、不能不找出患病的根蒂。
再者,假如我再不解決自己的情緒問題,每天與我相處、一起居住的老公和兒子,會慢慢地被我的陰霾蠶食,最終更可能因為我而令他們也患上情緒病,就像一個「loop」,循環不息…因此我決定要改變自己、成為一個Better Me!怎樣才可以打造出Better Me?