【中醫爸B】每日3粒合桃 補腦補腎強記憶
2018-10-10
據報導，本港濫藥出現新趨勢，一種專用於治療過度活躍症（ADHA）、號稱「聰明藥」的精神科藥物，近年攻陷校園；該藥強勁的鎮靜效果能令人精神高度集中，有「促智」效果，受到家長熱捧。不過這類藥有多種副作用，如食慾不振、抑制生長、血壓升高，甚至誘發精神病，一旦停藥，可能會引發抑鬱、急性器官衰竭等更嚴重疾病。Blogger中醫爸B – 馬琦傑醫師 就為各位家長分享了有助小朋友補腦補腎強記憶的天然食物。
⭐️ 每日3粒合桃
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👧🏻補腦補腎強記憶⭐️
🌈合桃形似人腦，有「長壽果」之稱，營養價值極高；經常食用，能夠健腦益智、補腎強精。《本草綱目》記載：合桃「補氣養血，潤燥化痰。」合桃歸腎、肺、大腸經。既補腎陽，又潤腸通便。
🌈合桃內還含有大量的多不飽和脂肪酸，合桃內含有大量的亞油酸，能清理血管垃圾，提高人腦的功能，此外還有少量的亞麻酸，也就是我們所說的「植物腦黃金」，而這也正是它補腦的一大關鍵之處。
可以試整下⭐️琥珀合桃⭐️
料理：合桃500g, 黑糖1 湯匙，冰糖1 湯匙，
制作：1. 合桃清洗後，放入已預熱170度焗爐焗5分鐘；2. 黑糖冰糖用水溶；3. 倒入合桃再焗6分鐘，放上芝麻，待涼便可。
作者：中醫爸B