【專家教路】日日為孩子功課、學業煩惱？ 7個有關學業的教養問題

你是否每天都為孩子的功課問題而跟他們「開戰」？既希望孩子功課學業趕上進度，又害怕迫得太緊令他們壓力太大、親子關係變得緊張？的而且確，孩的學業問題，總是為家長帶來不少矛盾與煩惱。以下7個有關學業方面的教養問題，你有沒有遇過呢？如果有的話也不用擔心，聽聽專家怎樣拆解吧﹗

1) 做功課拖慢來做

家長有時會面對，小朋友很喜歡把事情「拖長」來做，譬如做功課、吃飯等等都花上好一陣子，因此令家長很頭痛。其實有甚麼方法可以幫到大家，教導小朋友做好時間管理呢？針對這個情況，臨牀心理學家饒方莉（Venus）有3大建議，參考方法如下：

放置日程表/漏斗

Venus表示，家長可以幫小朋友設立一個日程表，貼在當眼的地方，製造一個視覺提醒。「舉個例子，5點至6點做功課。7點至8點洗澡，再加吃飯。全都寫在日程表上，當小朋友做到的話，就幫他們貼貼紙，或者打一個剔，讓孩子知道自己可以做到設立的目標。」

另外，Venus建議家長可以將一些有趣的漏斗、計時器，或可愛的鬧鐘，放在小朋友的桌子上。「讓小朋友看到時間的流逝，從而希望他們可以在特定的時間內，完成指定的工作。」

大事情變小事情

第二個方法就是將大事情，變做小事情。「舉個例子，如果孩子拖長用膳的時間，家長可以將一碗大的飯，變成三碗小的飯。而每做完一個小事情，可能5分鐘吃完一碗細飯之後，便即時給予獎勵，可以是貼紙、星星或硬幣，然後小朋友存夠一定的分數，便可以換取獎品。」

共讀親子繪本

以上方法是增加小朋友(extrinsic motivation) 外在動機。Venus稱，爸媽最重要還是要幫小朋友增加內在動機( intrinsic motivation)。

「家長可以試一試共讀親子繪本，譬如一本書，《我可以把飯吃光光》。讓小朋友透過親子繪本了解，如果自己很快把事完成好，做好時間管理，其實有更多很好的後果。例如他們可以有更多時間去玩，又可以跟爸爸媽媽建立好的親子關係。因而希望增加小朋友內在的動機，以致將來沒有外在的獎勵，或提醒，他們都有內在的動機去做好自己的事。」

^童心苗兒童成長發展中心創辦人 臨牀心理學家 饒方莉