【熊維嘉醫生】從小認識乳房健康

乳癌基金會為「粉紅10月」的活動傾巢而出，周日舉行的「乳健同行」亦籌備得如火如荼。最近，一名基金會義工跟我說，她的女兒學校也會舉辦「Pink Day」，為乳癌基金會籌款及喚醒同學對乳癌的認知。聽到乳房健康教育推廣至學校，我感到非常振奮。

她說，學校在「Pink Day」當天，所有同學會穿上粉紅服飾，有些男同學會帶上粉紅色的鬈假髮，女同學穿上粉紅泡泡裙、粉紅帽子，氣氛好不熱鬧。當天，同學會焗製以粉紅色為主題的蛋糕，有拍照攤位及現場表演，各項活動目的就是籌款，其女兒學校去年便籌得2.7萬港元，我為這些同學感到驕傲！

本欄之前已經就乳癌的風險因素，包括缺乏運動、超重或肥胖、高度精神壓力、晚睡等，進行深入的探討。這次就讓我針對青少年一族，談談女孩子初經年齡與乳癌關係，以及青春期時乳房發育的疑惑。

的確，研究顯示婦女的生理現象，例如提早初經（即十二歲前），延遲收經（即五十五歲後），沒有生育和第一胎晚育（即三十五歲後），都會增加她們一生中受雌激素影響的時間和程度，從而增加罹患乳癌的風險。相反，延遲初經、提早收經、有生育經驗和較早生第一胎都會減低乳癌的風險。

根據今年香港乳癌資料庫第十一號報告指，在受訪患者群組當中，初經的平均年齡為十三歲，而13.4%至14.3%患者有提早初經的情況。

很多父母希望將女兒初經時間推遲，聽聞坊間有用中藥推遲初經，其好壞我不便評論。我認為，避免讓小朋友進食過量雌激素食物及補品，多吃菜和水果，平常多做運動及充足睡眠，輕鬆地迎接青春期已經足夠。

青春期是人生一個重要的歷程。在這時期會面對生理和心理上的轉變，以預備邁向成人階段。根據衞生署學生健康服務資料顯示，大部分女性會在十至十五歲出現初經的現象。初經的早與遲是受遺傳、營養、氣候及運動等因素影響。倘若十歲前來經或超過十五歲仍未來經，應請教醫護人員。

很多女孩子在青春期時乳房出現脹痛，擔心是否乳房出現毛病？女性的乳房在青春期開始發育，乳房組織包括乳腺和脂肪，內有韌帶，但並無肌肉。在發育期間，有些少女會感到乳房脹痛，特別當有硬物碰撞到乳房時，痛楚會增加。這都是正常現象，只要乳房不是有硬塊，就毋須擔心。文：熊維嘉醫生

作者：熊維嘉醫生

圖片：星島圖片庫

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