【陳遠航】疫情下的親子課

2020-02-12

剛過去的周末，重溫了早前我家到台灣旅遊的家庭照，想起一幕幕開心回憶，也感嘆近日本港的新冠肺炎疫情。作為雙職媽媽，疫情嚴峻之時，既要忙於照顧留在家中的孩子，又要四出張羅口罩、潔手液等防疫物品，更要應對工作上的各種變化，相信很多在職媽媽這陣子也忙至透不過氣來。

度身訂造連串活動

坦白說，因疫情關係，在家工作的時候較平日多了，能有多點時間陪伴家中兩小，當然是求之不得，只是孩子不用返學，就要為她們度身訂造安排連串室內活動，把時間表填得滿滿的，免得二人嚷着喊悶，例如閱讀抗疫繪本、做學校老師的網上功課，以及做一些簡單的拉筋和伸展運動。

兩姊妹因疫情嚴峻而停課，卻對疫情似懂非懂，只知有一段長時間不需回校上課，因而興奮莫明，三不五時跟我分享她們在家的手作、畫作和自製玩具等，窩心之餘，卻要在電腦前應付工作的同時，不時回覆二人玩這玩那的邀請……實在比上班還要累啊！

自家製活動時間表

事實上，這陣子大家都辛苦了──小孩子只能宅在家，既不能和同學見面，也不能到戶外走走跳跳；而爸爸媽媽既為孩子的健康和學習而憂心，又得緊貼疫情新聞和消息，心情難免易有起伏。不少家長跟我分享，這段日子幾乎每天也跟子女一起待在家中，爭吵反而多了，有點懊惱！但經驗告知我，親子相處時間從來只會嫌不夠多，現在難得有機會「長時間」共處，除了珍惜，就是要比平日更好的善用和分配時間。

例如說，早在得悉停課的決定後，我即向兩姊妹提出每天閱讀、溫習功課及做運動的活動方案，再讓二人各自把各式活動、遊戲及作息時間等填進預先弄好的時間表上，那兩姊妹每天從起牀開始，便按着親手訂製的活動表進行活動。孩子有了目標，有了寄託，自然不會因悶得發荒而隨處惹事搗蛋。而我亦特地在她倆的時間上加插親子共讀或親子遊戲的環節，在繁忙的工作中抽出時間陪伴孩子。