【正向教育】小朋友精力過剩無時停 10大方法管教好動孩子
2020-03-29
正向育兒專家指出只有少數父母會公開地說,他們發現自己的孩子過度活躍(好聽一點是精力過剩),經常令人煩躁。
如何了解孩子是否過度活躍,以下是一個快速檢測方法:
- 孩子無論去那裡都要手多觸摸所有東西?
- 孩子每日要說過不停,沒有片刻安靜?
- 靜坐一會是很困難的事情?
- 孩子好像甚麼都不怕?
- 孩子精力充沛令人疲憊?
- 擔心孩子過高嗎?
- 懷疑孩子患有ADHD或ADD?
- 是否看過ADHD的症狀,孩子是否符合部分或全部內容?
根據耶魯大學指出,患有ADHD的兒童難以控制自己的活動量。
正向育兒專家為大家介紹以下10大方法,幫助家長教養過度活躍(或精力過剩)的好動孩子。
1.明確限制
設置明確限制,甚麼可以做,甚麼不可以做,不能越過底線。
但是設置明確限制時,請用一些時間進行眼神交流,幫助孩子專注地聽你的要求。
花多一點時間,放慢腳步,對孩子來說清楚一些。
確保孩子聽到你的聲音,了解出你的意思,並重複說出你的意思。
精力過剩不代表甚麼都可以做。 (口罩難求,阿囡妳就咪玩啦)
2.教導冷靜的方法
冷靜的方式因人而異,深呼吸、靜坐、飲涷水等。
當孩子可以時候(非而發脾氣時),家長便應教導他們關於冷靜自己的方法,有助控制過剩的精力。