【奧比斯】電子學習與眼睛健康

2020-04-29


新型冠狀病毒的情影響下,過去兩個月眾莘莘學子利用網上學習實行停課停學今年3月奧比斯完成一項「電子學習與眼睛健康調查」,以網上問卷調查形式,收集了427份有效問卷。受訪者包括小學生、中學生、大學生及幼稚園學生或他們的家長。86.4%受訪者指,學生在停課期間有因為網上學習而增加了每日使用電子產品的時間,即使幼稚園家長,也有88.2%表示有上述增加。另外,49.7%受訪者指,在使用電子產品時曾感到眼睛不舒服,曾感到眼乾的40.9%;曾經感到眼痛有10.7%曾經流眼水的則有8.6%個別受訪者更表示,曾經眼發炎眼睛漸漸變得模糊的情況。同時 調查亦發現學生在護眼意識上亦相對薄弱,近四成受訪者指在使用電子產品時,屏幕與眼睛的距離少於40厘米。超過七成受訪者指,在使用電子產品時沒有每20分鐘休息至少20秒。 

在電子學習成為必要的情況下,奧比斯義務眼科醫生李琬微提醒家長及學生,在停課時繼續學習之餘亦要加倍注意保護眼睛,特別是使用電子產品的時間及距離。每使用20分鐘電子產品,便應該望向20呎以外距離至少20秒,避免加深近視或增加其他眼疾風險。 

電子學習護眼小貼士: 

  • 控制使用電子產品時間 
  • 保持眼睛與平板電腦屏幕之間的適當距離多於40cm 
  • 眼睛與電腦屏幕之間的適當距離多於70cm 
  • 多眨動眼睛以增加淚水分泌 

 

文章提供: Orbis 奧比斯

相關文章:

【奧比斯】帶太陽眼鏡非為貪靚 從少習慣隔離紫外光

【奧比斯】小朋友不宜用藍光產品?

熱門文章

【小英雄育成計劃】復課3大感染高危位
09-22
【兒童健康】嬰幼兒臉、全身皮膚偏黃 兒科醫生:都是副食品惹的禍
09-23
【內向害羞】怕社交 我要隱身衣
09-09
【內向害羞】怕社交 我要隱身衣
09-09
ADHD學童上學去!做好身心準備可順利過渡
09-22

【兒童健康】嬰幼兒臉、全身皮膚偏黃 兒科醫生:都是副食品惹的禍
2020-09-23
【食用安全】台灣男子疑吃火龍果過敏陷休克 中醫:過敏人士宜忌食麒麟果
2020-09-22
【常見病患】中醫根治「媽媽手」
2020-09-22
【網上授課令近視加深】新出AI軟件預測兒童近視度數變化 把握黃金期防加深
2020-09-22
【健康貼士】腸道健康小訣竅 | 熊維嘉醫生
2020-09-22
【健康迷思】冷壓果汁保健 有效助排毒?
2020-09-22
查看更多   ▸