【營孖媽】快樂小雞三文治

2016-03-12


還有一個星期就到復活節了!今年孖寶已經3歲 (連我自己也不敢相信時間過得那麼快!),所以媽媽我就準備了一連串的應節食譜及遊戲,希望孖寶可以感受一下復活節的歡樂氣氛~

食譜#1:快樂小雞三文治
簡單快捷又好味,大人/小朋友及1歲大的BB(需視乎個別發展)都可以食~

製作需時: 25分鐘

材料:
麥包 4片
美式芝士 4片
胡蘿蔔片 少許 (裝飾)
黑芝麻 少許(裝飾)

做法:
1) 胡蘿蔔洗淨去皮,切薄片,放入水中慢火煮15至20分鐘,直到胡蘿蔔變軟。
2) 先在A4紙上畫紙樣,把所有材料用較剪剪成如圖中所示的形狀。
3) 然後砌出雞仔在蛋中的圖形(請看完成圖),即成。(我家有孖寶, 所以有兩隻小雞, 兩隻大雞 ^O^)

<營養焦點> 
配搭適量的蔬菜及水果,就成了一頓營養均衡的餐點。

作者:營孖媽

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