10大增強抵抗力湯水 增強體質

2023-07-04


10大增強抵抗力湯水 |多煲具有增強抵抗力功效的湯水,既有益健康,又可以滋潤一下喉嚨,一舉多得。今次精選10款啱小朋友飲用的湯水,有助提升免疫力,潤肺止咳,強身健體。有幾款是唔使落肉都好清甜的素湯,非常適合當下季節!

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10大增強抵抗力湯水 |1.蟲草花鮑魚淮山瘦肉湯

蟲草花鮑魚淮山瘦肉湯

材料:乾鮑魚五隻、蟲草花一両、淮山一両、杞子半両、圓肉半両、百合半両、海玉竹半両、湘蓮半両、茨實一両、瘦肉約$50

詳細食譜:湯水食譜|蟲草花鮑魚淮山瘦肉湯 滋陰潤肺 增強免疫力

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