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2024-11-09
洋葱 有人愛吃有人怕，但其實洋葱內含6種成份，對美白排毒去水腫、預防便秘、血栓，消除疲勞等都有莫大功效！大家知道咗會唔會愛上洋葱呢？
lifebeauty_cat
不少人到了45歲後，開始關注血壓、血糖及膽固醇問題，卻容易忽略大腸健康的重要性。事實上，大腸癌是常見癌症之一，而不少大腸癌在形成之前，往往會先出現「瘜肉」。雖然並非所有瘜肉都一定會癌變，但部分瘜肉屬於
明明前一天有吃晚餐，甚至睡前還吃了宵夜，但一早起床卻餓到發慌？台灣營養師張宜婷表示，很多人以為餓就是身體缺熱量，但早晨飢餓感更像一種身體訊號，未必和「昨晚吃太少」有關，反而可能反映睡眠、壓力荷爾蒙與血
