【另類心得】讓兩歲女兒赤腳走山徑 中醫爸爸：自由探索學懂與大自然相處
2020-11-19
家長經常因擔憂小朋友安全，避免因探索而受傷，往往作出許多限制，。然而，過度的保護往往卻束縛了小朋友的成長。現職中醫的施醫師與曾做社工的妻子April，是一對熱衷行山的父母，育有一名兩歲大的女兒緣份。對他們而言，稍為放手讓子女自由探索，或有助小朋友身心發展。
做全職媽媽較做社工吃力
「在轉為全職媽媽前，我本來是一位社工。坦白說，作為全職媽媽較做社工更為吃力，因為返工你始終會有放工的時間，但全職媽媽卻是七天二十四小時無間斷工作。不過，漸漸地，我發現兩者亦有共通點，便是同樣要學習怎樣與人相處。」April 不諱言，女兒緣份是一位較難「湊」的小朋友。
在與兩歲女兒相處當中，April發現緣份比一般同齡的小朋友晚熟。「她（緣份）現在還是像初生寶寶般，午夜時，每兩、三個小時便醒來嚷嚷。即便如此，我們認為每位小朋友的成長進度不一，而且零至三歲的小朋友正值安全期，因此我們計劃在她三歲前，還是多陪伴她；到三歲讀幼稚園後，才視乎情況決定是否繼續作全職媽媽，還是回去工作。」
誕下女兒後 行山心態有所轉變
施醫師與April剛相識時，各自培養了行山的習慣；誕下女兒緣份後，他們對行山這項活動的熱情更有增無減。
緣份出生後，施醫師一家三口到目前為止已經行過至少30條山徑，部分山徑更會重複走，其中單是水塘已重複走過12遍。「若要具體地舉例，城門水塘、鷹巢山、郊遊徑、衛奕信徑、麥理浩徑，以及鳳凰徑某幾段等，都是我們較常走的路段。」
April表示，緣份出生後，行山的心態有很大的改變。
^年紀只有兩歲的緣份已走過多條山徑，令人佩服。
「以前我與丈夫有參加不同的行山賽事，經常以奔跑速度到達終點，追求不同的 checkpoint，中途可能錯過了不少東西；但當與小朋友一起時，我們有時連山頂、終點亦未到達便要回程。漸漸發現，樂趣從來不是要到達山頂，而是陪伴小朋友的過程。」
施醫師與April看法一致，「現階段，行山最大的樂趣便是簡單『陪伴』這兩個字。當我們身處大自然，便能輕易拋開所有煩惱，與女兒好好相處，活在當下。雖然看似很普通平淡，但感覺卻十分真實。」
讓兩歲女兒赤腳「通山走」
即使只有兩歲，緣份每次跌倒，都會自己慢慢爬起來，然後繼續走。
「行山時，她經常愛脫掉鞋子，我們不會刻意阻止，覺得這是她自由探索的環節。我們認為自主探索，對小朋友的成長過程有重大幫助。赤腳接觸大地，能實實在在感受大自然，觸感的刺激，亦能培養她的平衡力。」施醫師認為，要相信子女天生的本領，是學習尊重小朋友的第一步。
^即使跌倒，緣份亦沒有哭或扭抱。
「許多家長在小朋友還未嘗試，便阻止了他們，因為他們假定了未來可能會發生怎樣怎樣的事情….。我儘量不作任何假設，嘗試慢慢放手讓小朋友自己探索，其實不願放手，只是家長還未能克服自己心理上的恐懼。不給小朋友機會嘗試，我們便無法知道小朋友能成就甚麼。」
不打針、不服西藥 相信順其自然
「我們亦主張讓女兒自然建立天生抗體。因此我們不會打針、也不會服西藥。反而會採用一些自然的方式，如曬太陽、哺乳、接觸有限度細菌，能幫助小朋友建立免疫基礎。」
施醫師笑言，除了因自身職業關係外，過往的經驗亦告訴他們，順其自然才是最好的方法。
「有段時間，緣份曾經對牛奶過敏，導致『爛臉』。當時家人朋友提議食西藥，如類固醇等，我爸爸亦試過以針灸治療，然而效用不大。反而提供了基本母乳、控制飲食後，女兒自己卻卻漸漸康復。因此我們認為小朋友順其自然過渡問題，可能亦是一個不錯的方法。」
幼童行山得著多不勝數
April認為，帶子女行山，除了能刺激多感官及帶助自主探索外，更能讓小朋友學習面對不似預期的狀況。例如當行山遇上大雨，可以教導小朋友接受天氣變化，並告訴他們可以喜歡太陽也喜歡下雨，因為太陽及雨水都是大地的恩物。
此外，行山亦能培養小朋友謙卑與感恩的心。在行山途中，除了欣賞花草樹木之外，引導小朋友明白自己是山中一份子，山有無限多，森林裏生命處處，不同的小昆蟲每日在努力生活或蛻變，讓他們學習怎樣感謝所擁有的及從不同的山物中，明白每樣東西都有其獨特之處，如同自己一樣，不需與朋輩比較，欣賞自己的努力…..這些都是難能可貴的學習。
給新手父母的行山建議
現今許多家長以「打卡」心態行山，施醫師與April 對這種行為不太認同。
「作為父母，每次在行山前，除了準備適量衣物、水、糧食、防蚊用品、太陽油這些硬件外，準備自己的心態亦同樣重要。切忌抱住追求甚麼打卡位置的心態，要記得小朋友體能有限，對小朋友來說，行山追趕路程是一件吃力的事。宜先在平日帶小朋友到公園，預算小朋友的體能，再決定行山路線。」
他們提醒，在行山期間，要以身作則尊重及愛護大自然，如不要餵動物，不要採摘花草，自己垃圾自己帶走，這些都是對孩子潛然默化的教育。
「從中醫角度，孩子是純陽之體，陽光就是大地最好的禮物， 衣物不要穿太多，直接給小朋友接觸陽光，他們的身體能調節體溫，有助增強身體抵抗力。」
透過行山及郊遊遊歷，施醫師與April感受到快樂並不是源自於物質，
記者：馬文鍵
攝影：潘駿宜
部分相片由受訪者提供