【家常食譜】餸飯一流! 粟米煮龍脷柳!︳Kylife

2020-11-15


我平時除咗買三文魚依類比較少骨嘅魚俾皓皓食,有時我會整龍脷柳俾佢食,加上用粟米煮就最方便,佢仲會自己乖乖食曬添,今次分享比大家粟米煮龍脷柳!

煮餸材料
急凍龍脷柳 兩塊
粟米湯 一罐

1. 龍脷柳解凍及切件

2. 龍脷柳切件後加少許鹽及粟粉待煎
3. 中火下油起鑊兩邊煎龍脷柳3分鐘後拿起

4. 中火倒入粟米湯及加入半碗水,煮滾後拿起

5. 龍脷柳放碟後倒上粟米湯就搞掂啦

煮餸小貼士
*兩塊3個人唔係好夠食,份量記得再加啲
**大家要先確認進食者對材料無敏感
***食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷

一屋一貓兩B生活分享、每週小煮意食譜、親子好去處、大家記得要follow呀!

———————————

快啲like我哋專頁啦:Kylife與二寶之日常

記得追蹤埋我哋IG呀:kylife.babies

———————————

作者:Kylife

其他文章:
【Kylife】5大方法減低BB便秘機會
【Kylife】流感季節加上九月開學,各位小朋友準備好預防未?簡單5招減低患病機會

熱門文章

美味便當︱41款帶飯飯盒菜式食譜 滋味健康
02-27
去濕湯 合集 |42款清熱消腫簡單易煲排走體內濕氣
09-13
湯水食譜| 土茯苓牛大力湯 超強祛濕健脾胃湯水
05-11
家常小菜| 帶子蝦米蒸豆腐 帶子爽彈滑身 豆腐蛋白質營養豐富
04-17
湯水食譜︱ 鮑魚花膠螺頭煲雞湯 養顏護肝補腎
06-24

沙葛章魚 祛濕湯 回南天必備
2024-04-26
消暑湯水| 46款滋味營養 夏天湯水食譜 大人細路都啱飲
2024-04-22
19款家常 滾湯 營養美味 最快15分鐘有得飲 適合上班族及廚房新手
2024-02-27
春天湯水 |10款春天湯水 中醫推介去濕湯 有助消腫、健脾胃、化春困、止濕疹痕癢 (附熱/寒底配方)
2024-02-19
新年食太多煎炸小食+玩得夜易上火 25款 清熱湯水 推介
2024-02-15
皮蛋瘦肉粥 生酮簡易食譜 無米都可以煮出軟綿綿粥底
2024-02-08
查看更多   ▸