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2021-04-28
屋企煮開中菜,偶爾想食西餐,配以下呢款湯又好味又營養豐富,仲好易煮添!
急凍青衣魚柳 1件
洋蔥 1/2個
薯仔 1細個
紅蘿蔔 1/2條
煙肉 3片
粟米 3湯匙
牛油 30g
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沙葛章魚 祛濕湯 材料: 豬骨 600g 章魚 1隻 沙葛 1個 赤小豆 80g 薏米 80g 薑 做法: [gallery ids="867622,867624,867625,867626,8676
春天湯水 有去濕、消腫、健脾胃、化春困等功效,能減少很多與消化功能有關的毛病,以下10款由註冊中醫師推介的 去濕湯 水及茶療食譜,性質温和,做法簡單,亦有針對熱底 (喜涼惡熱) 及寒底 (喜熱惡涼)