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2021-04-28
屋企煮開中菜，偶爾想食西餐，配以下呢款湯又好味又營養豐富，仲好易煮添！
急凍青衣魚柳 1件
洋蔥 1/2個
薯仔 1細個
紅蘿蔔 1/2條
煙肉 3片
粟米 3湯匙
牛油 30g
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消暑湯水| 進入夏天時節，爸爸媽媽應做好防暑措施，例如隨身帶備小風扇、太陽帽、防曬物品等，平時亦可煲點 消暑湯水，湯水食譜助你達清心安神之效。 註冊中醫師古鎧綸（中醫爸爸）指夏天經常落雨，環境潮濕悶熱
農曆新年相信各位大小朋友都會食唔少熱氣的賀年食品，特別是小朋友，如果食得太多熱氣食物，如角仔、朱古力等，又玩得夜，容易熱氣上火。是時候煲一些 清熱湯水 俾一家人傾清熱氣！以下推介30款清熱湯水/茶飲，
