嬰幼兒視覺連結肌肉 協調身體發展

2021-10-29


嬰幼兒出生後的零至十二個月,是感官發展的重要時期,七大感官包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺及主體覺,肌肉協調能力亦會在零至三歲期間發展成熟,讓孩子在成長期可以運用身體各部位探索世界。有物理治療師指出,視覺在嬰兒出生後零至十二個月內發展,是其中一個較早發展的感官能力;視覺亦有助其他感官、四肢及部分腦部能力的發展。

視覺屬早期發展感官

協康會物理治療師葉舒娜(Sheila)表示:「視覺是嬰幼兒其中一個較早發展的感官能力。隨着成長,視覺發展會連結到其他感官如聽覺和觸覺,以及認知力的發展。因此,視覺發展是嬰幼兒成長的重要一環。」她續說,保護眼睛應從小做起,例如不能長時間觀看電子屏幕並保持適當距離;如果發現小朋友因遺傳而患有弱視、斜視等,應盡早求醫,由醫生用專業角度判斷小朋友應配戴眼鏡或接受矯視手術。

家長可留意孩子有否出現雙眼眼球位置不對稱、經常不停流眼淚、眼皮下垂等情況,可能是視覺問題的警號。

連結聽覺發展

Sheila指出,嬰兒剛出生時視力非常有限,只看到約十八至二十五厘米內的事物,而且只能分辨黑、白、灰三種顏色;及至五至六星期,嬰兒雙眼發展出聚焦能力,能夠把目光集中在某一點,如看着父母、玩具等;到兩個月,眼睛的聚焦能力變得完善,隨之可看得更清楚和更遠,能夠分辨較鮮艷的顏色如紅色、黃色等,以及看到更清晰的人臉及其輪廓;約三至六個月時,眼睛開始發展出追蹤能力,能夠跟着物件移動,而追蹤能力會連結嬰兒的其他身體發展,包括聽覺,因為身體會把類似的追蹤能力用於發展聽聲辨位能力,從而帶動頭部及四肢移動尋找聲音來源,令視野擴大並能看得更遠。

嬰幼兒的視覺發展,在各個成長階段各有重點,在半歲後更會連結到手眼協調和四肢運用的能力。

「六個月後,嬰兒在身體協調上開始能夠坐立和支撐身體爬行,視野更廣闊可激發其好奇心,帶動發展手眼協調和運用四肢爬行的能力,如探索移動、抓握放能力等,從而連結至觸覺發展。同時,視覺開始發展出立體感,能分辨遠近。」Sheila指出,六個月至一歲期間,嬰兒開始發展認人及模仿能力,透過日常生活看見並模仿其他人的表情和肢體語言;一歲後,孩子的視覺已發育得較完整,可藉此觀察環境,並配合四肢探索周遭人事物。

留意分階段視力發展

Sheila說:「家長可以根據嬰兒的每個發展階段,留意孩子是否具備正常視力。寶寶出生一星期後,可留意他會否望向柔和光綫、看着父母的臉;兩個月時會否看着父母並以微笑回應、當父母左右移動時,其眼睛有否跟着移動,以及雙眼能否同時向同一方向移動;六個月時,父母可留意寶寶會否好奇地四處張望、試圖伸手拿小物件;九個月時會否用手指撥弄細小的物件如餅乾碎、米粒等;一歲時能否指着他想要的東西、認出站在遠處的熟人。」

重複來回的動作有助嬰幼兒的肌肉發展,並提升他們對身邊人事物的熟悉度。

Q: 一歲後,孩子的視力會繼續發展嗎?
A: 小朋友一歲後,其視力發展一般已開始成熟。根據衞生署的資料,小孩一歲後的視力約為0.2至0.25(0.1為最低,1.5為最高),應該已對遠近高低等空間、距離大小等具判斷力,並能清楚看到旁人的臉孔和輪廓。實際上,幼兒的視力到四歲時才達到標準視力1.0,並於十二、十三歲時發展出最佳視力。

嬰兒視覺訓練活動 「視覺一直為人們提供各種訊息,如顏色、距離感、大小等,而相關訊息有助小朋友發展視覺和肌肉協調。」Sheila建議家長可透過以下活動,助嬰兒發展視覺及手眼協調。

嬰兒年歲 訓練活動
兩個月 多點讓寶寶看看各種色彩,如各種顏色的水果、嬰兒牀吊飾等,除了可加快發展其分辨顏色的能力外,也有助吸引他們目光並移動雙眼焦點。
三至六個月 抱起孩子並走到家中不同位置,讓孩子望向不同物件,能助他們理解物件大小、距離、形狀等,亦有助引起他們的好奇心,從而引導他們嘗試伸手接觸物件,有助手部肌肉發展。
六個月後 多與寶寶進行有助四肢肌肉運用和手眼協調發展的互動,例如利用玩具練習抓握放動作,有助訓練其手部運用和協調能力;滾動或拋皮球,讓寶寶的視綫隨之移動;另可鼓勵他們爬到皮球停留的位置並把球推回來,有助訓練其手眼協調和四肢移動能力。

星島日報授權轉載

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