中醫食療|為何孩子睡覺時經常流口水

2021-11-02


中醫認為「脾在液為涎」。涎就是口水,口水能反映脾的情況。針對這個問題,古代先賢在中醫經典《黃帝內經》中曾作詳細分析,書中講述「五臟化液……脾之液為涎,腎之液為唾」,意思是指口水分為唾和涎兩部分。正常時分泌出來用以濡潤咽喉、口腔的是腎之液,即是唾液,它比較粘稠,可以拉出長長的綫,上面有白色的沫,叫唾沫;而我們在饑餓時看到美食,口腔開始分泌的液體是脾之液,叫涎,質地比較清稀。

為什麼孩子在睡覺時會流口水?對此中醫認為這是脾氣不足,脾虛的表現。有些孩子嘴邊總是濕潤的,嘴唇都乾裂了,口唇周圍皮膚容易形成苔蘚,這說明他脾氣不足、脾虛,因為脾控制不住涎。正常的時候,脾有收攝的能力,可以控制涎的收放。在沒有食物刺激的時候不會分泌過多口水,有食物才會分泌來幫助消化。但有時候脾的功能亂了,涎在不該流出來的時候卻出來了,因此便出現了睡覺時流口水的情況。還有一種情況,有時候會感覺嘴裏總是乾涸的,這其實是脾陰不足的表現,不能產生涎液的表現,這種情況則需要滋養脾陰,以生津液。

脾陰虛的成因

給孩子補脾首先需要分辨是脾陰虛還是脾陽不足。先說脾陰,現在的孩子脾陰不足的情況較多。為甚麼現在脾陰不足的孩子偏多?因為現在傷脾陰的東西太多了。我們吃的許多肉類都帶激素,而激素是陽性的,進入人體後就變成了一種熱性的東西,長期食用,脾陰就易損傷。很多脾陰虛的孩子,都有常年吃肉的習慣,有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。

脾陰虛的症狀

手腳心熱、心煩、夜裏盜汗、眼睛乾、ロ乾、喜冷飲、脈搏快、下眼袋大且微微發紅、嘴唇鮮紅;舌頭往往瘦小、顏色鮮紅、舌苔薄或者少苔;吃完飯後肚子容易鼓起,半天下不去,大便乾燥;多動,幾乎沒有靜下來的時候,讓人覺得他像一團火一樣,不斷地在燃燒。

補脾陰食療方

配方:山藥、蓮子肉、薏苡仁、麥冬、沙參、生地各9克,冰糖適量。
做法:把藥材放入鍋裏,加入4杯水,用大火煎煮,開鍋後用小火煎半個小時。剩下大約2杯藥汁時,把藥汁濾出,放入適量冰糖,放涼之後便可以飲用。

這個配方裏的山藥是補脾陰的,色白潤肺 、味甘入脾,還有補腎的作用;蓮子肉是補脾的,熬的時候最好搗碎,這樣藥性較易散發出來。蓮子肉裏邊的蓮子心最好去掉,因為它是泄心火的,補脾一般是用蓮子肉;薏苡仁是祛濕的;而麥冬和沙參是滋陰生津液的。

提示:對於脾陰不足的孩子,家長要注意儘量少給孩子吃辛辣的食物。熱性的肉類對養陰不利,所以也要少吃。以上湯水喝起來甘甜,孩子應該喜歡,可以像飲料一樣隨時服用。每天服用1帖即可,需連續服用1至2周。

脾陽不足症狀表現:從舌苔來看,舌頭淡白,舌邊往往佈滿齒痕,也就是我們說的牙印;一動便容易出汗、氣喘、四肢無力、少氣懶言、不愛說話;大便容易溏泄、不成形,容易反復感冒;吃完飯就容易胃脘脹,同時身體容易浮腫。

補脾陽食療方

配方:太子參、白術、炒白扁豆、芡實、茯苓、山藥、蓮子內、薏苡仁各9克。
做法:在配料中加水,小火煮40分鐘以上,煮開鍋後放入適量冰糖。每天飲用2次,每次1小杯。

作者:葉丹
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房資深中醫師

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