SEN|「我個喉嚨好似封住咗!」網課令ADHD學生驚恐?|教育心理學家心小姐

2022-03-09


幼稚園及小學又停止面授課堂了⋯⋯網上授課對大部分學生都有負面影響。然而據我觀察,其中一批有SEN(特殊教育需要)的學生的情況比較「慘烈」。

初中的Fiona是這批學生的其中一員。她的成績在近兩年斷續的網課期間一落千丈,更經常感到焦慮和驚恐。

網課引致學習和情緒困難?

第一次面見Fiona時,她急不及待向我大吐苦水:「我好憎網課呀!佢搞到我乜都差哂!」

原來Fiona上網課時有以下難處:

1.不專心

沒有課室的氛圍,沒有同學在身邊,她對著電腦屏幕上課難以持續專注、常分心、發白日夢,吸收不了老師的講解。

2.拖延

補習班被取消,父母要上班,自己不能適時做功課和溫習,往往拖到最後一刻才起動

3. 組織力弱

未能妥善整理自己的物件和工作,以及管理時間完成被指派的作業,很多時候連有什麼功課都不知道。

驚恐突襲

你可以想像,結果是Fiona作息混亂,堆積不少功課欠交,測考表現亦每況越下。最慘的是Fiona很想做好,卻有心無力,使她感到極度徬徨和內疚,終引致焦慮及驚恐症狀⋯⋯

Fiona分享時面如死灰:「我覺得太多嘢做,太多嘢溫嗰排就會無端端、好頻密咁有panic attacks(驚恐突襲)!

通常我嗰心會跳得好快,跟住狂喘氣。有幾次我個喉嚨直情好似封住咗,搞到我差唔多窒息,嚇死我!我攤係張床郁唔到,好耐先平復返。」

評估結果

我為Fiona作詳細的評估,結果顯示她的智力屬中上,但有ADHD(注意力不足為主型)及焦慮症;她的注意力及執行能力均較同齡學生弱,只是一直未被發現。 以往Fiona能應付學習要求是因為她聰明又勤力、學校有結構化的學習環境、加上課外有補習班協助完成作業。

難怪Fiona的媽媽聽到評估結果後說:「如果唔係因為呢個疫情停課,我都唔知佢有注意力嘅問題!」

 

支援計劃

就Fiona的情況,我、精神科醫生及學校聯手為她提供多方支援,包括:

  1. 學習、功課、及測考上的調適
  2. 注意力及執行能力訓練(如時間管理及組織力)
  3. 心理輔導
  4. 精神科藥物治療

最近半年中學面授課堂逐漸恢復,Fiona亦漸漸學會制定日程,並督促自己專注和逐步完成工作,總算跟上了同學的進度。 只願中學不用再停課,她也永遠不用再承受驚恐之苦!

 

資源分享培養自律

不少家長要求子女在網課期間「自律」,自己擬定和跟從時間表學習,安排自己的生活。可是,這些執行技巧對很多學生(尤其是ADHD患者)來說都不是與生俱來的!

有研究發現執行技巧比智力更能預測一個人的學業表現和事業成就。 因此,無論是希望子女自律,還是想提升個人學習表現,都可以從執行技巧著手。以下為一些相關資源,以供參考:

「『學』在停課的日子」「無形時間」影片

https://www.fed.cuhk.edu.hk/cusp/tc/conferences-16

「執行技巧訓練」教材套(小學生)

https://resources.hkedcity.net/resource_detail.php…

「執行技巧訓練:指導計劃」手冊 (中學生)

https://sense.edb.gov.hk/…/teaching-resources/62.html

註:為保障學生的身份,文中的個人資料經過改動。

作者:教育心理學家心小姐

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