在家遊戲 | 玩「飛甩拖鞋」鍛鍊孩子大肌肉、解難處理能力 物理治療師都推薦
2022-03-11
小朋友提早放暑假，但遊樂場所、公園等都暫時關閉，這樣要小朋友怎樣去放電？有媽媽在個人專頁《護士Vi媽三小火》發文分享跟小朋友玩「飛甩拖鞋」，遊戲有趣味之餘，還能鍛鍊大肌肉 ! 大家都一起跟小朋友玩啦 !
抗疫在家孩子發霉，想舒展一下筋骨。大家可以找出家中所有兒童拖鞋，隨意玩個「飛」甩拖鞋，也即是經典電視遊戲— 踢拖鞋。
媽媽的物理治療師朋友也建議玩這個親子活動，因當孩子透過單腳支撐再把拖鞋踢出去，是不經意地訓練平衡力、鍛煉大肌肉。如果要小朋友踢中目標，就要好好鍛煉肌肉力量。遊戲也有助提升孩子認識空間關係和解難處理能力，大人、小朋友都玩得開心。
材料：大人拖或小孩拖鞋、兩個箱/盤/大袋
玩法：
1. 把拖鞋踢入箱，以入得多為勝
2 不同容器不同分數，以高分為勝
3. 自訂任何玩法都可以
圖文經 《護士Vi媽三小火》授權轉載
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