【梁雅琳】香軟豆腐鬆餅

2016-05-16


小朋友的抵抗力比大人弱,容易對不同食物產生敏感,尤其係牛奶類或果仁食品。所以今次我教大家整一個無蛋奶的蛋糕仔,加入埋高鈣的豆腐,成個蛋糕有淡淡的豆腐香,質感又濕潤,好好味㗎!

食譜中用到的「代蛋粉」Egg substitute ,成分包括奇亞籽和鷹咀豆,高纖之餘亦能提供足量的蛋白質,能於不同的甜品菜式中取代雞蛋作為「黏合劑」。

 

香軟豆腐鬆餅

材料:

豆腐      50克

代蛋粉        ½湯匙

低糖豆漿    50毫升

糖       20克

橄欖油     1茶匙

鹽       少許

低筋麵粉    55克

泡打粉     1茶匙

做法:

1)豆腐瀝水,壓成蓉。

2)代蛋粉、糖、橄欖油、鹽放碗內,注入低糖豆漿拌勻。

3)加入已過篩的低筋麵粉和泡打粉,用刮刀混合。

4)鬆餅模內抹上油,灑上適量的低筋麵粉,倒入混合物。

5)放入已預熱焗爐內,以180℃焗20分鐘,完成。

 

作者:Hilda Leung 梁雅琳

其他文章:【梁雅琳】夏日嘩啦啦甜品・黃金啫喱

                  【梁雅琳】翠玉瓜肉絲拌米粉       

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