SEN |「我真係笑唔出呀!」情緒麻木的 抑鬱 女生|教育心理學家心小姐
2022-05-03
Anne的學習表現一般,惟體育能力超卓。然而,她正就讀一所著重學術成績,缺乏運動設施及機會的中學。Anne與同學亦一直合不來,甚至有時候被他們欺負。她提出想轉校好幾次,卻沒得到父母支持。中四的學年開始不久,Anne被確診患上 抑鬱 症。她服用抗 抑鬱 藥已有幾個月,亦與父母見了我幾次。父母終於意識到學校環境對Anne造成的負面影響,著手與她尋找更合適的學校。
抑鬱 : 點解唔開心?
今天的輔導開始時,我一同面見Anne和媽媽。媽媽一臉喜悅,急不及待地告訴我她找到一所重視體育發展的學校,Anne也很喜歡,隨時可以轉校!
正當我表示為Anne高興之際,媽媽卻抱怨說:「不過呢,明明我已經幫Anne搵到間好學校,點解佢睇落仲係唔開心,笑都唔笑嘅?我覺得如果佢真係想轉校,應該會表現興奮啲囉!」。
我看到Anne皺起眉頭,便匆匆請媽媽先讓我們單獨傾談。
抑鬱 : 麻木
媽媽步出房間不夠半秒,Anne便委屈地吐露心聲:「其實可以轉校,我心入面都幾開心,又好想多謝爸爸媽媽,但係我真係好攰,完全笑唔出呀!我好多時直情無心情,無感覺!」。
Anne的情況在抑鬱患者中並不罕見。
抑鬱 : 成因
抑鬱症的症狀,本來就包括情緒低落、對事物失去興趣、悶悶不樂、疲憊乏力等,讓患者難以感受正面情緒。嚴重的話會讓人覺得麻木,甚至好像與自己、周圍的人、甚至世界脫節。
另一個「笑不出」的原因可能來自藥物 ,因為某些抗抑鬱藥有情緒鈍化的副作用。不少學生告訴我,雖然藥物能消除難過、焦慮、傷害自己的念頭,卻使他們體會不了快樂或興奮的感覺。
有學生說過,情緒麻木大概是心靈的自我保護機制 —- 沒感覺,總比沈浸在悲傷中好。
額外的壓力
Anne與不少抑鬱患者一樣,除了要應付自身情緒麻木的掙扎,還要面對多一重壓力 —- 身邊的人因他們冷漠的表現而產生的誤解及指責。
人在支援別人後想得到正面的回應實屬正常。可是,對於抑鬱患者來說,不是他們不想給關心他們的人一點正面的回應,而是他們當刻未必能夠表達…
解決方案?
為了增進Anne與父母之間的理解與溝通,避免更多誤會或負面情緒,我建議Anne與父母都作出一些嘗試。
Anne:考慮在她狀態好一點的時候,用任何對她來說舒服的方式,向父母表達她的想法或感受。
父母:理解Anne情緒麻木的狀況,調節他們對她的回應的期望。如果Anne向父母分享心思,希望父母以後能耐心聆聽、相信、並適時支援她。
註:為保障學生的身份,文中的個人資料經過改動。
作者:教育心理學家心小姐
Facebook: 心小姐
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