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2022-06-09
作為家長最想莫過於給孩子最好的營養,除煩惱每日煮甚麼菜式,還要考慮其營養價值。中醫爸B日前在社交專頁分享15分鐘番茄魚湯食譜,大家一齊學學 !
材料:番茄1個、洋葱半個、天然江魚仔粉2匙
可加可減材料:芫茜1棵、蟹柳2條、胡椒粉少許、麻油少許
做法:
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人的情緒容易受健康、環境、壓力等影響,例如每逢星期一「Blue Monday」心情低落,月經期間煩躁不安,湊仔太累或是考試壓力導致情緒緊張;一些人的心理健康,懂得表達情緒及找到減壓方法,但部分人的紓壓
小朋友活動量大,加上夏天天氣炎熱,他們經常出現大汗淋漓的情況。不過並非所有「出汗」都屬於正常,如果靜態時仍然經常出汗,或是有「虛汗/自汗」情況,可能是身體出現毛病! 馬琦傑醫師近日在「中醫爸B」專頁貼