媽媽凍齡|53歲美魔女 水谷雅子 皮膚白晳緊緻零皺紋 分享6大凍齡秘訣 內附詳細保養方法

2022-06-14


有時會聽到有人說女人做了媽媽後,身體狀態大不如前,回不去生仔前。但其實勤於保養,媽媽都可以凍齡,甚至愈活愈年輕。日本美魔女 水谷雅子 ,因在「國民的美魔女選拔」脫穎而出而爆紅,她參賽時已43歲,今年53歲的她愈活愈年輕,在她面上完全看不出歲月痕跡。 雅子 亦有推出美容書《Beauty Book~50の私》,立即睇睇有咩護膚重點!

來自愛知縣的水谷雅子於1968年出生,今年已經53歲了,她在日本雜誌《美STORY》從2010年開始評選「國民的美魔女選拔」第一屆中奪得冠軍,因此有日本國民第一美魔女的稱號。當年她是43歲,十年過去之後,容貌依然逆齡,從外表上看根本不似一位中年人。首先心態是一大重點,她曾表示好心情是維持年輕的重要因素,個人自信樂觀看起來會更年輕美麗。

^雅子看起來不像 53歲

^雅子經常在網上分享穿搭

^這身材看起來不像已年過半百

2. 刮痧按摩

相信大家都十分注重保養,護膚比化妝重要得多,有好的皮膚上妝會更貼服。 雅子 平時都會刮痧按摩,她表示刮痧可改善面部僵硬,有提拉效果,促進血液循環提亮膚色,化妝亦會更貼服,她亦有在網上分享刮痧方法:

3. 保濕

雅子 表示保濕是護膚一大重點,甚麼年紀都要注重保濕,平時她會隔日敷一次面膜。除了市面上的面膜,雅子平日都DIY面膜,把西瓜、香蕉搗碎後加入蜂蜜敷在臉上,不過提提大家唔係人人適合DIY面膜,有可能導致皮膚不適敏感。雅子也會用雪起洗米水,第二天早上用來洗面,為提供肌膚養分及美白,但要注意洗米水內含微生物或細菌,易引發過敏,用之前最好問問醫生較為安全。

4. 防曬

除了保濕,太陽的紫外光亦會為肌膚帶來很大傷害,甚至會令黑色素沉澱,易有色斑。所以 雅子 平日一定會做好防曬,出門一定會搽防曬,會戴齊帽、防曬外套、太陽眼鏡等,即使那日是留在室內,她亦會做好防曬。

5. 護手

成日都聽人講手是人嘅第二塊面,除了面部需要保養,手都要保養,雅子亦曾出過影片分享護手秘訣。

6. 飲食

飲食方面,她每日都會飲2公升來維持新陳代謝,同時為身體和肌膚補充水份。她認為體內保養也很重要,每餐都儘量做到均衡飲食,不會刻意節食,從她上載的相片可見,的確有菜有肉,加上漂亮的擺盤令人更有食慾,不過她亦有提到晚餐會減少攝取澱粉,多進食纖維素。

來源:mizutanimasako水谷雅子

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