媽媽凍齡｜53歲美魔女 水谷雅子 皮膚白晳緊緻零皺紋 分享6大凍齡秘訣 內附詳細保養方法
2022-06-14
有時會聽到有人說女人做了媽媽後，身體狀態大不如前，回不去生仔前。但其實勤於保養，媽媽都可以凍齡，甚至愈活愈年輕。日本美魔女 水谷雅子 ，因在「國民的美魔女選拔」脫穎而出而爆紅，她參賽時已43歲，今年53歲的她愈活愈年輕，在她面上完全看不出歲月痕跡。 雅子 亦有推出美容書《Beauty Book～50の私》，立即睇睇有咩護膚重點！
來自愛知縣的水谷雅子於1968年出生，今年已經53歲了，她在日本雜誌《美STORY》從2010年開始評選「國民的美魔女選拔」第一屆中奪得冠軍，因此有日本國民第一美魔女的稱號。當年她是43歲，十年過去之後，容貌依然逆齡，從外表上看根本不似一位中年人。首先心態是一大重點，她曾表示好心情是維持年輕的重要因素，個人自信樂觀看起來會更年輕美麗。
^雅子看起來不像 53歲
^雅子經常在網上分享穿搭
^這身材看起來不像已年過半百
2. 刮痧按摩
相信大家都十分注重保養，護膚比化妝重要得多，有好的皮膚上妝會更貼服。 雅子 平時都會刮痧按摩，她表示刮痧可改善面部僵硬，有提拉效果，促進血液循環提亮膚色，化妝亦會更貼服，她亦有在網上分享刮痧方法：
3. 保濕
雅子 表示保濕是護膚一大重點，甚麼年紀都要注重保濕，平時她會隔日敷一次面膜。除了市面上的面膜，雅子平日都DIY面膜，把西瓜、香蕉搗碎後加入蜂蜜敷在臉上，不過提提大家唔係人人適合DIY面膜，有可能導致皮膚不適敏感。雅子也會用雪起洗米水，第二天早上用來洗面，為提供肌膚養分及美白，但要注意洗米水內含微生物或細菌，易引發過敏，用之前最好問問醫生較為安全。
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- ^雅子隔日會敷一次面膜保濕
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- ^她認為保濕是護膚一大重點
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- ^她有時也會DIY面膜
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- ^有時亦會用水果做DIY
4. 防曬
除了保濕，太陽的紫外光亦會為肌膚帶來很大傷害，甚至會令黑色素沉澱，易有色斑。所以 雅子 平日一定會做好防曬，出門一定會搽防曬，會戴齊帽、防曬外套、太陽眼鏡等，即使那日是留在室內，她亦會做好防曬。
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- ^雅子平日外出都會做好防曬
5. 護手
成日都聽人講手是人嘅第二塊面，除了面部需要保養，手都要保養，雅子亦曾出過影片分享護手秘訣。
6. 飲食
飲食方面，她每日都會飲2公升來維持新陳代謝，同時為身體和肌膚補充水份。她認為體內保養也很重要，每餐都儘量做到均衡飲食，不會刻意節食，從她上載的相片可見，的確有菜有肉，加上漂亮的擺盤令人更有食慾，不過她亦有提到晚餐會減少攝取澱粉，多進食纖維素。
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