編寫時間表｜假期後孩子要重新適應作息時間 外國媽分享顏色時鐘助建立時間觀念
2022-08-23
又就快開學啦！小朋友暑假期間玩得太開心，都要花一點時間，才能適應返學的作息時間。外國一位媽媽的女兒同樣遇到此情況，她便想出一個好方法，主要運用一個時鐘和顏色筆，就可以幫小朋友適應新時間表。
據外國媒體報道，外國一位媽媽在個人社交平台上分享，過了一個假期後，要小朋友重新適應學校生活不是一件易事，因為假日和返學的生理時鐘不一樣。媽媽為此想出一個「放學後的例行時鐘」，幫助女兒按步就班完成事情，以及建立時間觀念。
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- ^在時鐘上畫上不同顏色
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- ^不同顏色代表不同事情
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- ^女兒回家後都會根據時間表完成工作
「放學後的例行時鐘」材料只需一個時鐘、顏色筆和紙張，首先在時鐘上一小時和一個半小時的時段填上不同顏色，例如4-5點是黃色，5點至6點30分是粉紅色，而每一個顏色都代表一件事，例如做功課、閱讀、遊戲時間、洗澡，她會請小朋友用在一張紙塗上相對應顏色，在那一格中寫下代表的事情。
媽媽表示，自從用了這方法，女兒在放學後都會主動走到時鐘前，看看那一個時段要做甚麼再去完成「任務」。事後媽媽分享這方法確實令孩子更好地適應新的作息時間表，同時更自律去完成「任務」，「如果你家中有孩子，這方法將會改變遊戲規則」。
影片下有不少網民都大讚這個想法好，「我兒子剛開始上學，這是個好主意」、「這個很好啊，孩子能清楚知道自己接下來要做甚麼」、「我的孩子也準備要上小學了，要把這方法記下」。
來源：thesun、kidsfunlearning＠TikTok
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