編寫時間表|假期後孩子要重新適應作息時間 外國媽分享顏色時鐘助建立時間觀念

2022-08-23


又就快開學啦!小朋友暑假期間玩得太開心,都要花一點時間,才能適應返學的作息時間。外國一位媽媽的女兒同樣遇到此情況,她便想出一個好方法,主要運用一個時鐘和顏色筆,就可以幫小朋友適應新時間表。

據外國媒體報道,外國一位媽媽在個人社交平台上分享,過了一個假期後,要小朋友重新適應學校生活不是一件易事,因為假日和返學的生理時鐘不一樣。媽媽為此想出一個「放學後的例行時鐘」,幫助女兒按步就班完成事情,以及建立時間觀念。

「放學後的例行時鐘」材料只需一個時鐘、顏色筆和紙張,首先在時鐘上一小時和一個半小時的時段填上不同顏色,例如4-5點是黃色,5點至6點30分是粉紅色,而每一個顏色都代表一件事,例如做功課、閱讀、遊戲時間、洗澡,她會請小朋友用在一張紙塗上相對應顏色,在那一格中寫下代表的事情。

媽媽表示,自從用了這方法,女兒在放學後都會主動走到時鐘前,看看那一個時段要做甚麼再去完成「任務」。事後媽媽分享這方法確實令孩子更好地適應新的作息時間表,同時更自律去完成「任務」,「如果你家中有孩子,這方法將會改變遊戲規則」。

影片下有不少網民都大讚這個想法好,「我兒子剛開始上學,這是個好主意」、「這個很好啊,孩子能清楚知道自己接下來要做甚麼」、「我的孩子也準備要上小學了,要把這方法記下」。

來源:thesun、kidsfunlearning@TikTok

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