靚媽 轉季皮膚保養 3大重點 皮膚科醫生教揀護膚品

2022-10-07


近日香港的天氣漸漸轉涼,相信很多媽媽都已感覺到皮膚出現乾燥的情況,脫皮、龜裂情況雖然未算嚴重,但記得要提早做好 轉季皮膚保養 ,以免日後會愈來愈乾!不過坊間的潤膚產品琳瑯滿目,要怎麼才能揀選一支真正保濕的潤膚膏?《Oh! 爸媽》專訪皮膚科專科醫生黃之鍵,為大家解答 轉季皮膚保養 的問題!

皮膚科專科醫生黃之鍵

天氣乾燥身體水分自然流失

一轉天氣,皮膚容易出現乾燥、痕癢情況,尤其是濕疹患者,如果沒有做好保養工作,整個秋冬有機會只能在痕癢、敏感中度過。黃之鍵醫生表示,無論大人還是小朋友,轉季初期就要開始加強滋潤:「轉秋季,空氣的濕度就會有明顯的下跌,皮膚的水分就會自然流失,所有乾燥的皮膚都特別容易受傷,或者出現皮膚炎,最乾的部分通常是皮膚外露的地方,包括臉部、手部及雙腳。」

黃醫生指,在轉季時用低敏的潤膚膏搽在皮膚乾燥的地方,有效加強皮膚屏障功能:「潤膚膏是會流失的,如果每日只搽一次是不足夠的,建議一日搽3次,最低限度早晚都會搽,平時如果覺得皮膚太乾也要做好保濕,要不定時搽一搽,否則就會失去保濕效果。」

手肘亦是身體上其中一個最容易乾燥的部位。

當開始進入秋冬,環境污染亦會較為嚴重,塵埃蟎容易滋生,誘發濕疹,黃醫生建議可以在室內使用空氣清新機,及保持空氣流通,亦可以減少皮膚乾燥、痕癢的問題出現:「轉季時,皮膚乾燥會很容易出現過敏情況,令濕疹復發,次數愈多,皮膚會出現結構上的改變,例如皮膚變厚、變硬,有苔癬化現象,皮膚的顏色亦會較深,影響外觀。」

正確選擇潤膚膏

坊間有很多不同品牌的護膚用品,黃醫生建議各位媽媽在選購 轉季皮膚保養 品時,可以按照以下準則,根據皮膚不同的部分,選擇不同的產品:「低敏、無香料、無防腐劑,這是一定的,另外在選擇產品時,可以留意pH值,最好用微酸至中性類的潤膚膏,跟皮膚的酸鹼度較為接近。」

潤膚膏愈搽愈乾?

有專家曾指出潤唇膏會愈搽愈乾,原因是一天內搽的次數太多,造成了不必要的摩擦,令脆弱的唇部皮膚受到破壞,適得其反。那麼,潤膚膏也是同樣的道理嗎?非也!

黃醫生表示,潤膚膏愈搽愈乾這個說法是錯誤的:「我們應該用另一個思維去想,應該怎樣搽潤膚膏,才可以令皮膚乾燥的情況得以改善。有些人會認為搽得多、搽得厚就好,但其實是錯的,應該是薄薄的搽一層在皮膚表面就已足夠,如果感覺到潤膚膏變乾,再次搽一層。切記要均勻地搽,如果搽得太厚的話,皮膚有機會出現毛孔閉塞,尤其是臉部肌膚,容易長粒粒,而背脊部位就會出現毛囊閉塞。

撰文:陳銘儀

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