中醫食療｜皮膚乾燥必飲 玫瑰雙耳雪梨露食譜｜中醫爸B
2022-10-11
昨日天氣已經明顯轉涼，天氣乾燥皮膚容易受損，除了勤力搽潤膚膏外，「吃補」也是對抗乾燥的好方法之一！中醫爸B馬琦傑醫師分享了一款「玫瑰雙耳雪梨露」的食療，味道清甜，尤其適合現時乾燥天氣食用，做法非常簡單，媽媽們不妨試一試！
玫瑰雙耳雪梨露 食譜
材料：
新鮮雪耳 半個
黃耳 2個
鴨梨 4個
鮮百合 2個
新鮮蓮子 10粒
玫瑰乾 10片
冰糖 少許
2022-10-11
昨日天氣已經明顯轉涼，天氣乾燥皮膚容易受損，除了勤力搽潤膚膏外，「吃補」也是對抗乾燥的好方法之一！中醫爸B馬琦傑醫師分享了一款「玫瑰雙耳雪梨露」的食療，味道清甜，尤其適合現時乾燥天氣食用，做法非常簡單，媽媽們不妨試一試！
材料：
新鮮雪耳 半個
黃耳 2個
鴨梨 4個
鮮百合 2個
新鮮蓮子 10粒
玫瑰乾 10片
冰糖 少許