中醫食療|孩子出牙、長高靠鈣質 有機牛大骨湯食譜|中醫爸B

2022-10-28


小朋友需要鈣質生長,尤其在出牙、長高的期間,鈣質最好是由飲食中攝取。以下由中醫爸B馬琦傑醫師分享的有機牛大骨湯食譜,屬非常有營養及鈣質的美味湯水,大家可以試煮!

有機牛大骨湯

材料:
有機牛骨 1.5kg(可到西式的凍肉店預留)
洋葱 1個
紅蘿蔔 1個
京葱白 3支
蒜頭 1個
紫淮山 1/4個
水 8L

熱門文章

20歲女生經血異常 確診患 子宮頸癌 醫生揭常用某款廁紙所致︱附 子宮頸癌 成因+症狀+4個預防方法
02-27
春困祛濕|15大祛濕食物及茶療推介
03-06
香港癌症頭號殺手!不吸煙者也會患肺癌 勿忽視3大風險+2大家居因素
03-06
中醫食療|轉天氣小朋友早晚易咳嗽不止 中醫推太子參陳皮湯紓緩 氣管敏感 |中醫爸B
03-06
消化不良可能同心臟病有關?7招教你預防心臟病
11-14

清明│春季兒童易患腮腺炎 中醫推介潤肺健脾 冬瓜粟米湯│註冊中醫師李耀培
2024-03-28
中醫食療|健脾養脾、補血養血 龍躉骨瑤柱紫淮山湯食譜|中醫爸B
2024-03-22
紓緩喉痛|染疫後喉痛如刀割 中醫教魚腥草連翹水食譜 助紓緩喉痛
2024-03-14
春困祛濕|15大祛濕食物及茶療推介
2024-03-06
中醫食療|轉天氣小朋友早晚易咳嗽不止 中醫推太子參陳皮湯紓緩 氣管敏感 |中醫爸B
2024-03-06
四季飲食宜忌 │春天多吃這種色食物 中醫推介10種美食 跟季節吃出健康身體 │註冊中醫陳藹琳
2024-03-01
查看更多   ▸